曾几何时，巧克力是价格昂贵的甜品，往往一小块就要十多块钱。可是许多人发现，现在市面上的巧克力越来越便宜了。超市里促销的时候，常常一
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吃大蒜，嘴里会有一股蒜臭味，久久不散。有些人会尝试嚼口香糖或茶叶来缓解口气，但还是不能彻底去除蒜味。其实，要想祛除口中的蒜味，喝杯
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冬季气候干燥，人体内的水分流失也随之加快。尤其是北方地区供暖后，不少人感觉口干舌燥、声哑干咳、皮肤干燥、尿少便秘，这些都是身体发出
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蚕豆是豆类蔬菜中重要的食用豆之一，它既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众食物。蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类
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生活在紧张忙碌的大都市，大部分人都可以用睡懒觉、来不及准备等诸多借口作为不吃早餐的理由。那么，让我们看看，营养学家自己的早餐是怎样
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如今，各种薯片、饼干，方便面这些“垃圾食品”也纷纷打起了健康牌，标榜自己“非油炸、更健康”。那么，非油炸食品真比油炸食品健康吗？下
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早餐的重要性，众所周知，但是对于忙碌的上班族而言，很多人选择不吃早餐，有吃早餐也仅是胡乱对付，更是对进食早餐存在一些误区。下面小编
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如今，环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆力减退、面色暗沉、便秘和痔
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舌头是全身最柔韧的部位，中医认为，舌苔舌色能反映身体的健康状况，所谓望闻问切，其中重要一环就是看舌，它的细微变化能预示身体其他部位
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俗话说：“药食同源”，“药补不如食补”。但进补也要讲究科学，根据中医“五行”“生、克”规律的学说，有些食物是不能同时吃的。若吃，最
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一、粮食类糯米（1）不宜食用冷指来水所煮的饭（2）不宜常吃剩油炒饭高梁（1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭（2）不宜
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餐桌上要讲究搭配，正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。鸡肉+栗子作用：补血(补血
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健康视点受访专家/广东省中医院芳村分院消化内科主任 陈延胃病就是一个季节病。据记者了解，由于气温骤降，各大医院消化内科患者最近明显
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如今，海参已逐渐成为人们进补的养生品之一，每年海参的消费量以20%-30%的速度增长。由于发展前景乐观，海参掺假现象较为普遍。业内
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豆腐具有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效，是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。忙碌一天的OL们回到家
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黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下
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山楂，是我们日常生活中常见的水果之一。不要小看了这么一种小小的水果，它可是有着很大的药用功效的，不同时候的不同的搭配食用可以起到不
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如何在寒冷的冬季，抵抗感冒的侵袭，是许多冬季感冒常客最为关心的事情。其实，除了加强体育锻炼外，饮食的调理也很重要。那么，到底，哪些
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冬至，是我国一个非常重要的节气，俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，我国古代对冬至很重视，把它当作一个较大的节日，有“冬至大如年
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天气的变化使娇嫩的宝宝容易感冒、咳嗽，显然，如果盲目给宝宝用药，对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用，但会影响宝宝食欲。宝宝咳嗽，
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