人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。日本川博市推荐的有助于身高增长的五大食品是这样的，下面为您介
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如果说能够解释疲劳的原因(熬夜，工作太累，运动等)在我们看来是正常的。那么，当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时，我们就
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1、杂食杂食充分体现食物互补的原理。现在已有国家提出“每天至少吃30种食物”倡议，而我们可先从每天吃10种、15种食物做起。杂食是
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脂肪是引起肥胖的主要原因。但是肥胖与否，并非全在于摄取脂肪的多少，而在于能否及时将脂肪分解成水、二氧化碳和脂肪酸随人体的便液排出，
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冬令进补，是传统防病强身的养生方法。但一谈到进补，不少人首先就会想到参茸、虫草、鸡鸭鱼肉等，但其实，大雪节气过后，选择一些价格实惠
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孕期贫血是孕妇常见的营养缺乏症，不仅影响孕妇自身的健康，更严重的是会使胎儿的生长发育受到很大影响。因此，孕期要注意采取有效对策，让
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不止人会得传染病，蔬果间的变质也会“传染”。美国宾州州立大学的研究显示，苹果、杏仁、红椒、桃子、哈密瓜、西红柿等同绿叶蔬菜放在一起
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别被商品名迷惑香米、生态米、贡米、硒米、珍珠米等这些超市里名目繁多的大米都是生产商根据大米的外形、特点、加工工艺及营销需要进行命名
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寒冷干燥的冬季，嗓子干痛、咳嗽痰多经常发生，每天生嚼白萝卜片能起到止咳化痰的作用，饮用白萝卜汁能缓解咽喉痛。有口腔溃疡的人，还可以
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直接吃腊肉，常常觉得太老，用腊肉腊肠炒菜，经常是肉香味还没炒出来，肉就变得又干又柴。怎样让炒出来的腊肉腊肠美味鲜嫩呢？诀窍很简单：
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现在，市场上能买到多种芋类的农产品，如芋头、菊芋和魔芋。据专家介绍，这个时候的芋类蔬菜含有的淀粉品质最好，维生素和矿物质含量也最丰
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打果汁的时候，你会不会心疼那些剩下来的渣子白白浪费了？现在好了，这两年，美国流行起一种美味的果泥汁，能帮你完全吸收水果的营养，而且
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莽草与八角（大料）同属茴香科，但莽草属于一种剧毒药。执业中药师、金象大药房商品部赵部长介绍，八角有几种伪品，市场上有红茴香、多蕊红
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生长在地下土质环境的蔬菜，如土豆、山药、各种萝卜、芦笋、藕、薯类、牛蒡等，在中国农业大学蔬菜专家杜相革看来，既美味又营养。接触的农
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姜可分为两类：嫩姜和老姜。嫩姜一般指新鲜带有嫩芽的姜。姜块柔嫩，水分多、纤维少，颜色偏白、表皮光滑，辛辣味淡薄。老姜外表呈土黄色，
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英国《每日邮报》近日报道，从蔬菜水果等食物中获得天然水分的叫“吃水”，比直接从饮料中“喝水”对人体更有好处。英国专家认为，水果蔬菜
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人造黄油1869年，化学家穆列斯发明了比黄油更容易保存的替代品——人造黄油，拿破仑三世曾亲自为他颁奖以示奖励。灾难标签：反式脂肪
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无痛人流术后该如何调理饮食？因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身
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火锅有好多种类：如鱼头锅、海鲜锅、猪肉锅、牛肉锅、羊肉炉、麻辣锅、石头火锅、家常火锅等等应有尽有。但是，并不是人人都适宜吃火锅，下
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在我国华北、西北山区传说有三宗宝：“燕麦、土豆、大皮袄”。燕麦为三宝之首，两北山区人民并不富裕，鱼蛋肉吃得较少，以燕麦为主食，但有
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