豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B
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近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不可否认，多吃素食、蔬
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孕期超重，不仅会给自己也会给宝宝带来危险。饮食并非少吃就能减肥；如进食的技巧、食物的烹调、外食的选择等等，皆是控制体重的关键。同样
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有研究发现，如果全家有一人抽烟，一周2包，一年产生二氧化碳1.88kg；同样假设有一人喝酒，每周2瓶啤酒，一年产生二氧化碳22.8
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长痘怎么办？其实要去痘，保持科学饮食，才是保障肌肤健康、消除痘痘的关键。医学认为，皮肤是人体的一个器官也是健康晴雨表。如果皮肤出现
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冬季寒冷，许多人都喜欢吃“麻辣烫”，小编提醒朋友们在小餐馆吃饭的时候要注意店面的卫生，你瞧下面的“麻辣烫”卫生问题就出现了。“麻辣
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传统养生观念讲究“不时，不食”，什么时候吃什么菜。因此，应季食物一向被认为是健康首选。近日，美国福克斯新闻网推荐了10种冬季“特产
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“吃糖过量会导致高血压！脂肪会导致心脏病！……”，盐、糖、脂肪等，是人们每天都会摄入的物质，但各种各样的健康饮食言论导致人们在饮食
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我们的生活中已经有太多不利于健康的元素，转基因、激素、抗生素……对于这些我们已经丧失了选择的权力，但是对于一些添加剂食品我们却可以
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第一名：膨化及油炸食品百姓疑问："听说这些零食都没啥营养，吃多了还容易胖。每次看到标签上那些复杂的化学成分，我就不敢买来给孩子吃了
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肿瘤医院专家介绍，对于晚期胃癌，最佳的治疗方案能有效的控制病情，减轻痛苦，延长生命。若手术不能切除，可考虑介入疗法和中药治疗、生物
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“虽然酗酒，猛吃红烧肉、腌肉，甚至患有糖尿病，会增加患大肠癌的几率，但这种几率并不高，只增加1.1%左右，而如果你有不良的遗传因素
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20日迎来大寒节气，此时节既是一年中最寒冷时段，同时也是进补的好时节。营养专家提醒说，大寒时节饮食应减“咸”增“苦”，进补时要顺应
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大多数人都知道，生活中让我们肥胖的除了脂肪之外，还有另一种高热量食物会让我们体重大增，那就是糖。控制糖分的摄入量是重要的减肥方法之
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不吃早餐嫌疑人：不吃早餐。指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长
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俗话说：“饭不香，吃生姜”，当吃饭不香或饭量减少时，可吃上几片姜改善食欲。姜能刺激胃液分泌，帮助消化，排除积瘀体内的毒素，同时还能
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炒蔬菜时，若中途需要加水，应该加入开水。加冷水会使蔬菜变硬，口感不好还会使蔬菜中的纤维素不容易软化，老年人不容易消化。再有，炒菜锅
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鸡蛋我们几乎每天都可以吃到，有煎蛋，炒蛋，煮蛋，或者当配料，辅料等等。看似简单的鸡蛋，我们常常会用错误的吃法或搭配，结果毒害了我们
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这些年来，由于生活水平的改善，国内不少城市居民在年夜饭的方式和内容上均有了较大的改变，然而大多数地方的人在过年时仍在固守这凝聚亲情
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“四月的北方还残冬未尽，四月的南方已春意盎然。”大年夜必备菜肴：春意盎然主料：冬笋300克，荠菜100克辅料：胡萝卜20克，调料：
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