一桌色香味俱全的美食总能让人垂涎三尺，无穷的食欲暂时淹没了一切饮食禁忌的忠言。然而，不顾一切地享受美食之后，身体所遭到的健康隐患也
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以现在日常的饮食条件，人们仿佛每天都在过节。可临近春节，工作聚餐、走亲访友又必不可缺，这让本已足够的饮食又增加了几分，使得很多人在
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冬季病虫较少，因此水果更安全，正是吃水果的大好时候。“特别到了过年的时候，作为消食的重要助手，在饭前1小时吃点水果，对身体非常有好
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橄榄是常绿乔木，属橄榄科，春夏开花，核果均为纺锤形。橄榄是我国特产果品，原产海南岛，现以广东、福建栽培为最多，广西、台湾次之，浙江
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一转眼，寒冷的冬天来了。大家或多或少感觉到自己的嘴唇很干，不少朋友还会出现嘴唇开裂、裂开出血、疼痛发炎，有时还会影响正常的说话和吃
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很多人都知道某些植物能抗辐射，多吃某些食物也能抗辐射，但很少人知道某些饮料也能抗辐射。下面我们来看看这能抗辐射的饮料都是哪些？1、
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如果睡觉不足，休息不好，长期以往就会使皮肤颜色晦暗而毫无光泽，粗糙而不光滑，眼圈变黑，形容憔悴。那该怎么办呢？这时不妨学习学习以下
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饮屠苏酒也是过年的一种风俗。饮屠苏酒，意为屠绝鬼气，苏醒人魂。据说于元日早上喝此酒，可保一年不生病，以后便将春节喝的酒统称“屠苏酒
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指导专家：何梅，中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究员就像人有身份证一样，预包装食品也有，这个“身份证”又叫食品营养标签。它包
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天气转冷，不少人常觉得手脚冰凉，尤其是女性和老年人，这种情况更为明显。中医指出，手脚冰凉多与季节转凉、人体内阳气不足有关。阳气不足
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冬季寒冷，面团该怎么发酵比较好呢？其实在低温发酵面团也是有小技巧的。怎么发酵面团？1、面团揉好后，放入盆中，加一盖子，也可以用保鲜
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南方的人们自古就酷爱吃腊肉，而过年又有吃腊肉的习俗，爱吃腊肉的人们更是不放过这个大吃的机会。不过营养专家提醒，腊肉虽好吃，但也要适
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春节储备好的食品不仅可以自己放心吃，也可以拿去送礼，那么年货怎么挑到最好的呢？一、春节怎么挑水果？1、寓意好彩头水果讲究吉祥寓意，
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寒冬一到，怕冷的人最要犯愁了。尤其是那些喜欢抱着暖水袋过日子却依然冷得发抖的女性，如何才能过上一个比较温暖的冬天，不让手脚冰冷严重
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孕妇春节饮食注意事项，孕期营养补充4大原则：准妈妈需要的营养准妈妈怀孕期间应该补充些什么呢?专家介绍说，孕妇应当重视对叶酸、铁、钙
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在日常生活中，很多人因为工作繁忙压力大，生活节奏紧张而养成了不良的饮食习惯。随着春节的临近，亲朋好友欢聚一堂，不妨让我们从自身做起
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想减肥吃点寡糖。寡糖可以清理我们的肠道，控制血脂肪。在大蒜、洋葱、芦荟、黄豆等食物中都有寡糖。烦躁的人措施：应多吃含钙、磷丰富的食
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过年吃大鱼大肉，生猛海鲜之时，也一定要多吃以下10种健康食品:1、菠菜菠菜浓绿色叶片，叶柄长而肉质，根赤色带甜味，是一年四季都有的
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多吃新鲜蔬菜好谁都知道，可并不是吃了新鲜蔬菜就可以达到营养需求的，要害在于人们吃菜的时候总存在一些过失的食用方法导致事倍功半，你也
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春节是中国人最大的团聚假日，互相宴请是传统的礼节。但是，如今宴请的菜肴都以鸡、鸭、鱼、肉、虾、蟹等高蛋白(蛋白补充产品，蛋白补充资
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