如果人们暴饮暴食的是芹菜和莴苣，营养学家就不会认为这种形式的餐饮方式是个问题了。不幸的是，暴饮暴食时，吃下的恰恰是一些高脂肪食物，
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吃完午饭就开始犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。午餐怎么吃饭后不犯困呢?有人通过吃甜点、面包、饼干、冰淇淋等高热量、高碳水化合物的
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由生活压力、年纪上升、不健康饮食、缺少运动、基因、吸烟等引起的高血压会对心脑造成不少负面影响。但对于6500万美国人来说，仅仅一些
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中国人一向讲究饮食养生，可古代的老百姓还得为吃口饭挣扎，饮食养生只能是少数贵族阶层的专利。现在生活水平提高了，健康和养生成了一种人
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怀孕后，准妈妈对药物通常都保持“谈之色变”的态度，认为孕期或者哺乳期不能吃药，否则会对宝宝有不良影响。其实，这种说法只能说是“只知
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发性硬化症是一种自身免疫性疾病，在临床上一旦被诊断多发性硬化症，病症病人就要采取有效的方法进行治疗，但是在治疗的同时，病人还要注意
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在自然界有不少具美肌功效的食物，而当中具抗氧化功效的食物更可以有效延缓肌肤衰老。在众多抗氧化食物中，我们为你选出7种最具抗氧化能力
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外出就餐 外卖套餐 自行加工产品 食物中毒春节饮食如何应对四大关键词春节饮食，市民该注意什么？昨日，市食品化妆品监督所詹明胜主任医
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现在人们的生活水平提高了，温饱不再是问题，大家更为关心养生！冬季如何养生？如何进补呢？下面，专家告诉你冬季养生饮食进补禁忌，大家一
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在家中谁掌厨呢？你？他？我们都知道饮食直接影响着健康，所以，不管谁做饭都要注意生活中的饮食误区！其实，有些误区是自己无意中犯的，也
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“便秘”一直困扰着很多人，造成便秘的原因大多是因为纤维质和水分摄取不足，再加上活动量减少、肠胃蠕动减慢，影响到粪便排出。这时多摄取
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寒冷的冬季，生命活动由动转静，此时要科学养生，调理得当，以增强体质减少疾病。冬季食疗应遵守“秋冬养阴”原则，即食用一些滋阴潜阳的食
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无论到哪里逛街都会看到奶茶店，奶茶在年轻一代一度风靡着，还有一些人疯狂迷着奶茶，如奶茶一族。当人们在享受着奶茶的美味时，却没想过奶
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“爱情菜”是根据各种食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特别是在滋阴、壮阳，增加性功能方面有一定作用的食品。下面来看看专家特别为男女
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冬季是一年中最容易发胖的季节，更是一年中最好的减肥季节。以下是养生专家介绍的的7种冬季减肥食物，MM们把握住冬季减肥的时机，小蛮腰
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龟苓膏是历史悠久的传统药膳，相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物，主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。龟苓
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鸡蛋是厨房的必需品，何况是春节快来了，鸡蛋送礼更是平常的事。但这春节越近，这鸡蛋价格好像也不太稳定，有的市民甚至问：“快过年了，要
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年夜饭煮什么菜好呢？下面是三道节日经典的小菜的制作方法，美味就是这么简单。节日经典小菜一：千层肉原料：精选五花肉500克，西兰花1
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一年一度的春节又要来了，聚餐、宴席是不可避免的了，此时往往吃进大量的高蛋白高脂肪高糖高盐食物，不仅让肠胃负担沉重，也让肝、肾负担加
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食粥养生由来久，神仙皇帝也嗜粥。慢煮锅中米和水，五谷杂粮求长寿。粥对中国人是最熟悉的食物，源远流长。清朝道光皇帝就有“谷粟为粥合豆
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