热件体质的人通常易流汗，所以一般都不会有水肿问题，但很容易冈饮食过虽而出现便秘的情形，大量的宿便积存就变成小肚脯。所以热性体质的人
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猕猴桃猕猴桃（又名杨桃、山洋桃、毛梨桃），富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素，并且含有丰富的维生素C、蛋白质含量为每百克果肉含1.6
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西瓜堪称“瓜中之王”，因是在汉代从西域引入，故称“西瓜”。西瓜味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大
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葡萄柚是袖子和甜橙的混种水果，目前世界上65%的葡萄柚产于美国，而美国产的葡萄柚中有82%都来自佛罗里达州，葡萄柚种植及相关行业现
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民间有句谚语：“一日一苹果、医生远离我。”苹果不仅营养丰富，而且有治病、美容、抗衰老等作用，因此被誉为水果的“皇后”。据历代医籍记
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防晕车晕船 仔姜炒肉丝材料：猪肉200克，仔姜200克，芹菜50克。辅料：食盐适量，鸡精少许，料酒2勺，生抽30毫升，淀粉2勺，红
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许多人患上牙周炎等疾病时，先想到的是吃药，其实我们身边的喝茶剩下的渣就是天然的牙刷。天然牙刷：茶叶渣喝茶剩下的渣，很多人一倒了之。
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清肠排毒防上火 黑木耳白菜汤材料：1斤白菜叶、5-10克黑木耳（3人份）。做法：把黑木耳用水泡开，将大白菜叶切段，一齐放入锅中加入
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专家指出，对于人的体质而言，吃什么很重要，但怎么吃同样也不可忽视，甚至比吃什么更重要！下面给大家介绍下午餐的科学吃法：1、三口菜一
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随着物价的不断上涨，在许多年轻白领中，有一只叫“上班带饭族”的队伍正在逐日壮大。但这带饭可以也有讲究的，下面就让小编给您介绍健康营
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在日常生活中，人们总认为现宰的活鱼最新鲜最美味营养，其实，无论是从口味上讲，还是从营养价值等方面来看，冻鱼都不见得真比鲜鱼差。僵硬
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许多人在生活中经常有“饥不择食”的情况，在空腹状态下抓到什么吃什么。专家指出，一些食物不适宜空腹吃，否则会对人的健康带来危害。那么
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夏季是一年中阳气最旺的季节，人们最容易出现“上火”症状。“上火”主要表现为头晕、头痛、食欲不振、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮、大便
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祖国医学早有记载：“鸡、鹅、羊肉、蚌蛤、河豚、虾、蟹……海腥之属，并能动风发痒。”实践也表明，皮肤病“忌口”确有预防和治疗价值，春
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皱纹，是女人第一大敌人。所以女人都讨厌皱纹，也害怕皱纹出现在自己的面部，因为皱纹的出现就反映了一个信息，就是人开始衰老了。女性要避
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1。最佳蔬菜流产蔬菜是妊妇必吃食品之一，提议，尤其是菠菜。由于菠菜是菠菜每100至350微克的叶酸克富含叶酸，名列蔬菜顶部。叶酸的
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各位网友，大家下午好！主持人：名医齐聚畅谈百姓健康，大家好，欢迎走进名医堂。今天是特殊的节目，三八妇女节，是女性专属的节日，在这里
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炒“西施舌”炒“西施舌”“西施舌”又名“沙蛤”，是福建著名的海珍。据传，春秋战国时期，越王勾践灭吴后，他的夫人偷偷地叫人骗出西施，
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你每天至少8小时与电脑为伍吗？你有眼睛疲劳、腰酸背痛等症状吗？如果答案肯定，那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是：及时补充
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中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气，凡属性质寒冷
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