柠檬好吃又减肥，是许多MM的最爱，但吃归吃，这选购与保存的技巧很多MM都还是不懂，下面就让小编教你几招：柠檬选购技巧一定要选手感硬
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春季常常天干物燥，导致泪液蒸发增加，从而引发一些眼部疾病，如干眼症、春季结膜炎等。其中，多数患者明显感觉眼部干涩、眼痒、眼部黏白色
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椒麻嫩笋原料：嫩笋尖150克，西芹50克，红椒50克调料：香葱50克，花椒10克，烧油5克，盐1克，味精2克，鸡精1克，香油少许，
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麻酱油麦菜原料：油麦菜250克调料：芝麻酱20克，熟芝麻5克，盐5克，味精2克，白糖15克，酱油少许，红油15克，香油5克，鲜汤2
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醋拌杂菜原料：西兰花50克，大白菜个50克，生菜50克，胡萝卜50克，心里美萝卜50克，圣女果50克调料：白酷10克，白酒醋10克
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橙汁山药原料：山药150克，胡萝卜50克调料：鲜橙汁200克，浓缩橙汁20克，盐5克，白糖20克做法：1、将山药、胡萝卜分别去皮，
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芹黄拌豆干原料：芹黄80克，豆腐干150克，香莱梗20克调料：盐2克，味精3克，鸡料5克做法：1、芹黄、香菜梗分别洗净，切成7厘米
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金钩芥菜原料：芥菜200克，金钩15克调料：盐5克，味精3克，鸡粉5克，色拉油20克做法：1、芥菜去残叶、老叶，洗净。2、炒锅上火
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粉丝金钩拌菠菜原料：金钩15克，龙口粉丝30克，菠菜50克，红椒20克调料：盐2克，味精1克，香油5克，藤椒油3克，色拉油10克做
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爽口木耳原料：野山椒水250克，保宁醋20克，野山椒20克，蒜末10克，小米辣椒20克，盐6克，味精10克做法：1、木耳入盆，加温
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粒粒酥原料：干豌豆200克，干淀粉50克调料：盐5克，味精2克，色拉油500克（约耗30克）做法：1、干豌豆洗净，入盆，加淡盐水浸
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家常酥豌豆原料：干豌豆100克调料：泡辣椒30克，泡菜盐水20克，芽菜10克，姜5克，蒜瓣10克，葱5克，盐1克，味精1克，白糖1
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美味渍白菜原料：大白菜120克，青红椒各30克调料：盐5克，白糖1克，白醋5克，芥末酱3克，干辣椒2克。姜5克，葱10克，色拉袖1
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花仁辣白菜原料：白菜帮200克，油酥花生仁50克调料：虾酱15克，豆腐乳汁10克，辣椒面15克，姜8克，蒜瓣10克，葱15克，盐1
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什锦冰淇淋沙拉原料：芒果50克，苹果50克，火龙果30克，香蕉20克，番茄150克，冰洪淋100克做法：1、将芒果、苹果、火龙果、
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鲜果沙拉原料：苹果30克，西瓜30克，芒果30克，香蕉20克，香瓜30克，圣女果30克，生菜叶数片调料：沙拉酱50克，盐2克，牛奶
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桃仁玉米沙拉原料：鲜玉米粒150克，核桃仁50克，西瓜50克调料：蜂蜜20克，沙拉酱20克，色拉油250克（约耗15克）做法1、鲜
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一年四季，气候各有不同，有春暖、夏热、秋燥、冬寒之特点，宝宝的饮食也要根据季节的轮换而进行适当调整。春季，气候由寒转暖，万物复生，
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一眼识破伪劣食品掌握以下识破伪劣食品的技巧，在日常消费中最为实用：1、不被降价“忽悠”市场上肯定有价廉物美的东西，但如果价格明显低
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你知道“彩虹饮食法”吗？它是新一代美国公民推崇的健康饮食法，其中最具代表性的就是果蔬的吃法。根据“彩虹饮食法”，人们每天至少要吃7
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