消毒餐具到了一定的时间就需要清洗或者更换，要不然这些餐具就会滋生细菌。同时在购买新餐具的时候也需注意，如何购买到合格的厨具？下面我
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孩子不爱吃饭，妈妈很头疼。幼儿期的孩子都不喜欢吃饭，一到吃饭时间就到处乱跑，但是不吃饭又不行。因此父母们应该尽早地培养好孩子的饮食
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长期以来，人们认为“煲汤时间越长，汤就越有营养”。那么，这种说法有科学依据吗？针对这个说法，同济大学医学院营养与保健食品研究所进行
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烹调前的营养流失 我们先来看看食物在烹调前的采购、加工、储存阶段中营养是如何丢失的。★采购阶段★ 精细粮食受优待生活水平提高了，追
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对于包子、饺子等带馅食品来说，如果一味追求“皮薄馅多”，它们就失去了主食应有的位置，这样容易造成人体摄入碳水化合物的量不够，同时又
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大蒜提味杀菌，是必不可少的调味食材。凉拌黄瓜、蒜蓉青菜、蒜炒肉丝……这些家常菜都需要用到蒜粒、蒜片或者蒜泥。可是，人们在剁蒜的时候
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美国密苏里大学营养与运动生理学系副教授莱迪及其同事对20名18~20岁体重超标或肥胖的女性志愿者进行了有关早餐与零食的关联研究。参
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中国农业大学研究发现，糖蒜的提取液具有一定的抗氧化活性，而且对HL-60人白血病细胞、MDA-MB人乳腺癌细胞、BGC-823人胃
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柠檬汁是我们大家都喜爱的饮品。不过柠檬汁在生活中还有很多妙用：煮卷心菜 煮红色卷心菜时，加一匙柠檬汁，可使菜色红艳。除虾腥味 少许
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苦瓜 卡路里含量：19大卡/100克苦瓜绝对是夏季减肥食品的首选，它富含维生素C，且脂肪和糖的含量都非常低，非常适合减肥者食用。吃
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豆芽是豆子发芽后形成的“活体蔬菜”，比起发芽前的豆子，豆芽不仅外观发生了变化，营养价值和营养利用率都有所增加。如干豆基本不含维生素
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如今无论在哪个季节，老百姓都能买到新鲜、诱人的蔬菜、水果、肉类、水产品。但同时老百姓也渐渐感觉到这种实惠的副作用--好看的蔬菜、水
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杨桃是产于南亚热带和亚热带地区的一种水果，在我国多产于广东、广西、云南、福建、海南、台湾等地。对多数人来说，杨桃是一种可口的水果，
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别把牛奶稀稠当质量标准 很多消费者以为浓稠、附有一层油的牛奶才是好奶，实际上经过检测、灭菌和均质过的牛奶看起来较稀，但其营养价值一
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在日常生活中，利用身边一些简单、安全实用的材料，做个有心人，我们同样可以做好头发的保养、护理工作，还可以节省一些不必要的开支。＊巧
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面对外酥里嫩、色泽金红的糖醋排骨，醇香浓郁的玉米排骨汤，吃货们是否又开始流口水了？下面就跟小编学习一下这两道家常排骨的做法。排骨玉
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人们往往在夏天到来的时候，食欲就变得非常不好。夏天也是食物变质的高发季节，人一但吃了变质的食物就会生病。夏天吃错东西不仅会影响心情
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公元前340年，爱国诗人、楚国大夫屈原，面临亡国之痛，于五月五日，悲愤地怀抱大石投汩罗江。为了不使鱼虾损伤他的躯体，人们纷纷把竹筒
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想要美白牙齿就需经常刷牙，但是目前研究发现有十种食物也可以起到美白牙齿的功效。下面我们就来瞧瞧是哪十种具有美白功能的食物？或许有你
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孕妈妈吃得好，宝宝才能长得好。很多女性在怀孕期间为了能给予胎儿更多的营养，就不停地进补，一方面就造成肥胖、高血糖等问题，另一方面又
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