针对空腹吃喝可能产生的不良反应，宁夏中宁县食品药品监督管理局的吴柏海和王晓提醒，一些食品不适宜空腹吃喝。大蒜：蒜含有大蒜素，空腹食
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细数饮食危机的十宗罪对于常坐办公室一族来说，除了工作之外，吃就是谈论最多的话题了。“早上又没顾上吃饭”“晚上下班去哪腐败呀？”“最
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饮食中也有黄金分割点“黄金分割”0.618，这个奇妙之值，不仅是美学造型方面常用的一个比值，也是一个饮食参数。它可让人们的膳食中，
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冬吃火锅要适量千家万户、男女老幼，冬令时节都喜欢吃火锅，不仅图其方便、味美，而且也是亲戚、同学、朋友聚餐的较好选择。天气越冷各火锅
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很多人喜欢吃韩国料理，烤肉、石锅拌饭、泡菜都是大家所熟悉的韩国食品。但是，韩国人还有一些特殊的饮食习惯是我们所不了解的。我们请驻韩
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天气比较冷，要注意饮食科学。首先，晚餐应少吃，并安排得清淡一些。由于晚间人体摄入的营养素易转化成脂肪储存，同时，晚间活动量小，如果
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曾理冬季干燥，爱美人士也开始重视肌肤的保养。有人选择富含维生素C的水果制作面膜敷脸，为干燥的肌肤补充维生素。但专家指出，通过饮食补
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新年到，亲友欢聚一堂，丰盛筵席必不可少。鸡鸭鱼肉，是餐桌上的常备食物，当然更有各种传统的新年小食，令人大饱口福。不过，若吃喝过度，
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为了使广大消费者在元旦、春节过得愉快、健康、安全，提醒广大消费者无论是在家中就餐还是到饭店就餐都要注意食品卫生安全问题。提示一：选
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在刚刚召开的2007年欧洲心脏病学年会上，研究者对一直以来人们有所争议的饮食治疗心脏病研究又提出了新的看法:咖啡是否影响健康？适量
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常吃苦瓜和鱼肉都有助于减肥。苦瓜中含有苦瓜素，这种被誉为“脂肪杀手”的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%左右。材料：苦
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新年将至，食品热销。为了让消费者购买放心食品，近日国家质检总局对食品质量进行了监督抽查。有关专家也在为消费者购买放心食品支招。山葡
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经常听周围的人说起：“怎么办呀，又查出来血脂异常了”，“某某血压偏高呀”，“最近又胖了怎么办，上次体检已经有脂肪肝了！”这些问题也
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2007年11月以来，与梅兰芳有关的新闻接二连三：以梅兰芳名字命名的梅兰芳大剧院落成；梅兰芳铜像落成；电影《梅兰芳》在紧张拍摄之中
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人体在生物钟的支配下，其胖瘦程度在一年四季中是有季节变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律。偏胖的人，在冬季更要注意控制食欲，晚餐时间提早点
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皱纹是皮肤缺乏水分，表面脂肪减少，弹性下降的结果。通过对饮食结构的调整可以逐渐消除皱纹，延缓皮肤衰老，具体可注意以下几点：一、多吃
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忌硬性劝酒--宴会上有人为表示盛情，非让人多饮，或把客人灌醉方肯罢休。醉酒是一种急性酒精中毒，势必伤肝、胃、脑。王晓东/画
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返璞归真是当下城里人最为津津乐道的一种生活状态。饮食要吃绿色的，穿衣要穿纯棉的，家具要用实木的，喝水要喝天然的……可无论怎么折腾，
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平安夜、圣诞节、狂欢夜，与朋友畅饮，与家人欢聚，醉酒当歌，别样惬意。在享受饕餮圣诞盛宴的时候，别忘了给您的健康打上“预防针”。吃：
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美国著名营养师乔伊·鲍尔专门在博客，指导人们如何健康减肥。日前，她在博客上撰文，介绍了8大减肥战略。如果你也正在或是计划减肥，不妨
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