饮用开水的重新煮沸会造成水中亚硝酸含量的超标。医学专家介绍，水中的亚硝酸过量、超标，可不同程度地引起人的身体倦怠、乏力、嗜睡、昏迷
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许多人都知道豆浆是早餐营养食物。但是饮用豆浆也有注意事项，否则很容易诱发疾病。1、并非人人皆宜：医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素
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目前市场上含维生素D的强化奶粉、VD钙奶、麦乳精、鱼肝油以及众多的含维生素D和钙的食品很热，含维生素D的保健品也应运而生。殊不知，
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人们在享用高科技信息技术产物带来便捷的同时，也不得不积极寻找方法来消除和减少这些产品带来的辐射侵害。例如：在显示器前配备质量好的防
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给宝宝吃药也讲科学，下面的错误应避免。错误一：用一只普通汤匙或茶匙来量药水给小宝宝吃，而不用专门为宝宝而设订的量药水用试管形匙。随
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1、不注意适时添加辅食添加辅食对小宝宝来说不仅仅是营养的需要，同时也是乳牙咀嚼能力和味觉发育的锻炼。一些粗心的妈妈，在宝宝需要增添
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木耳具有防止便秘、减肥以及延缓衰老的功效。天然优质黑木耳片薄、色深，耳背有浅白色茸毛，耳面还有类似筋络的纹路，称为“耳筋”。干货朵
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味精是否是健康食品，一直是争论问题。所有我们先认识味精的主要万分是什么，就能知道味精只要适量食用就是健康饮食。味精的主要成分是以碳
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以下厨房用品的有禁忌，了解这些才能让你的生活做到健康饮食。1、忌用油漆或雕刻镌镂的竹筷。涂在筷子上的油漆含铅、苯等化学物质，对健康
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饮食带有农药残留的蔬菜易患恶性肿瘤已得到专家证实。一般来讲，韭菜、卷心菜、小白菜、菠菜、空心菜等叶类蔬菜农药残留量相对较大。这是因
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如何清洗蔬菜，做到健康饮食呢？这里教您六项法则，让你健康饮食无忧。1、水洗法：一般蔬菜先用清水至少冲洗3～5遍，卷心类蔬菜，可先将
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厨房健康饮食中，锅是每天都要用的炊具，不粘锅、铁锅、不锈钢锅、陶锅、瓷锅、砂锅、纳米技术锅等带来了厨房的变革，但“特富龙”不粘锅及
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嫩肉粉的作用嫩肉粉又称木瓜蛋白酶，是一种安全、卫生、无毒，不会产生任何不良口味的食品添加剂。它能使肉类结缔组织及肌纤维中结构复杂的
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在炎热的夏季买西瓜、挑西瓜，是老百姓生活中的一件常事，如果喜欢动手自己挑选上好的西瓜，老君您几招，保证你吃到的西瓜香甜解暑。1、挑
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黄瓜已经是家庭餐桌上的四季常菜。但是什么样的人适宜吃黄瓜，黄瓜的怎么吃更有营养呢，告诉您三个健康饮食黄瓜的小常识。1、吃黄瓜时，不
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健康饮食牛奶须注意以下事项：1.牛奶和韭菜或菠菜：不能一起吃，牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。2.牛奶和果汁：不能
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从冰箱里储存的肉类想立刻用来入馔，必先要解冻。错误的解冻方法：取出后即置于室温下解冻，心急者则用热水浸泡后立即烹调。因为用热水浸泡
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大蒜的食用部分是埋在地下的鳞茎，这就使它与化肥、粪肥直接接触，使其在鳞茎包皮的裂缝中粘着许多寄生虫卵病菌和致病微生物。如果食用不够
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胡萝卜虽然营养含量较高，但也有很多宜忌。胡萝卜熟吃比生吃更有营养，但烹调胡萝卜时，不要加醋，以免胡萝卜素损失。胡萝卜不宜过量食用。
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美国从事转基因农产品与人体健康研究的人士发现，吃豆奶长大的孩子，成年后引发甲状腺和生殖系统疾病的风险系数增大。据美国专门机构研究，
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