• 科学饮食:五谷杂粮的最佳好吃法
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    糙米稀饭“刮”脂肪糙米最大的特点就是含有胚芽,其中维生素和纤维素的含量都很高,常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用,糙米中含锌也很多
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  • 10个饮食要点孕育优聪宝宝
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    导语:孕期的饮食不仅仅是解决准妈妈的温饱和营养,还对胎宝宝的大脑发育起着非常重要的作用。如果你想要最大程度地激发孩子的潜力,那就按
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  • 太空菜用药少营养高
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    太空育种产生新品系在太空飞行中,所有搭载的生物均会受到多种因素的影响,如飞行动力学因素,飞行舱内的环境因素,空间辐射因素以及来自生
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  • 谷物是理想的营养早餐
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    据相关调查显示,现代国人不吃早餐的占3.2%,城市年轻人不吃早餐的更高达4.6%。众所周知,早餐是非常重要的,不过,去哪儿吃早餐,
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  • 小麦粉馒头有了国标
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    国家质检总局和国家标准化管理委员会日前联合发布公告,批准并公布这项标准。国家标准委称,此标准只是推荐性标准而非强制性标准,并不要求
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  • 塑料餐盒应认准QS标识
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    我国环境化学专家、北京环保餐具联合组织秘书长董金狮说:“把这些劣质一次性餐盒拿在手中时,首先会闻到刺鼻气味;外观没有任何光泽;轻轻
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  • 盲目进补有害无益
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    由于缺乏运动、饮食不规律、精神压力大等因素,白领们的症状往往集中在以下方面:失眠、便秘、紧张性头痛、消化不良、容易感冒等等。和男性
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  • 女子不可百日无糖
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    红糖含蔗糖95%左右,颜色呈暗黄色至红棕色,是用我国传统工艺生产的糖,现多产于浙江、广西、云南、贵州一带。红糖传之于中医古籍,唐《
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  • 馒头面包补锌
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    馒头面包补锌

    大多数人主食吃米、吃面已经是一种习惯,但实际上,在米面中存在一种叫做植酸的物质,它能够与锌元素结合,形成化合物,使得人体无法正常吸
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  • 科学根据证实吃鱼头聪明
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    记者就此采访了中科院海洋研究所鱼类研究专家王存信教授。王教授介绍说,中国有四大家养鱼,分别是青鱼、草鱼、鲢鱼和鳙鱼。鲢鱼也叫鲢子或
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  • 女生要多吃含铁食物
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    研究人员发现,轻度缺铁但尚未患贫血症的年轻女性,如果服补铁药物半个月,她们在注意力和长、短期记忆力测试中的表现就可以有所提高。在中
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  • 青春期治白发药粥
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    研究表明,毛发的色泽与毛发中黑色素多少有关。黑色素是一种高分子蛋白质,当毛发毛发根部的毛乳头功能发生障碍时,便会影响黑色素的产生,
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  • 营养食物使孩子聪明
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    1,多吃牛奶,最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶,而不是麦乳精类。2,每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑3,每周吃蘑菇1―2次4,每
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  • 肝不好多吃木瓜
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    关于木瓜的营养保健作用流传已久,李时珍在《本草纲目》中记载“木瓜性温味酸,平肝和胃”。可是,木瓜究竟是如何“保护肝脏”的呢?我们来
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  • 乳酸饮料与替酸奶不同
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    “酸奶饮料”不是酸奶在北京朝阳区某大型超市,记者发现,乳制品柜台已被绝大多数酸奶“占领”。除了传统意义上的酸奶外,一些产品包装上用
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    点菜别忘豆制品。吃大豆及相关产品,如豆腐、豆浆、青豆等可以降低胆固醇,减少心脏病发病风险。每天将大豆纤维、燕麦或大麦、杏仁、植物油
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    固体酒精成分不明与传统的木炭、燃气火锅燃料相比,固体酒精自然是干净、便捷得多了:没有粉尘和炭灰乱飞;在涮锅中途突然燃尽时,还可随时
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    我国着名心血管病专家洪昭光教授告诉记者:“预防慢性疾病尤其是心脑血管病应该从合理膳食开始,尤其应该从科学使用食用油开始。”根据中国
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    多病的宝宝应该多吃素食素食是指植物性食品,如蔬菜、水果、谷物等。鸡鸭鱼肉等肉食品属酸性食物,吃多了会与体内的碱发生中和反应,使体液
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    镜头一:贝贝吃夜宵的习惯应该说是“促销”的结果。现在许多面包店20:00后开始“买一送一”,奶奶每天晚上散步,也会顺道买回次日的优
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