加拿大科研人员在北美放射学会年会上报告说，因节食、营养不良等导致厌食症的人，患肺气肿的风险大大增加。“营养失调会连带破坏你的肺，产
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在刚榨出来的时候，果汁保存了水果中的主要养分，但其中的维生素化学性质不稳定，会渐渐地分解，失去活性；一些微量的生理活性物质也会逐渐
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忌带病入席--宴会上，众人同吃一盘或一汤，参宴者如身患流感、肝炎等传染病，极易通过筷子、汤匙的唾液传染给他人，这就使宴会成传染病菌
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联合国教科文组织将2008年定为马铃薯年，并称马铃薯为“隐藏的宝贝”，最新《中国居民膳食指南》明确宣布，每人每天要进食谷类薯类及杂
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《时代》杂志日前专刊介绍了包括番茄、花生在内的六种现代人最佳食品：第一项被推荐的是番茄。能大幅减少罹患摄护腺癌等癌症的几率，在烹煮
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“一年之计在于春”，春天正是人体新陈代谢的旺盛时期，科学调节饮食，合理补充营养，对老年人养生保健十分必要。同时，这一季节阳气升发，
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白糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯，其实，鸡蛋和白糖同煮，会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。这种物质不易被人体吸收，
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蛋白质，质好量足专家语录：蛋白质是生命的物质基础。孕早期胎儿尚小，母体对于蛋白质的需求不会明显增加，因此不需要特别补充。从孕中期开
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1.猪肝适合在早上、中午食用。2.吻鱼含钙丰富，适合产妇食用。3.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。4.干贝有稳定情绪作用
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秋梨吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、
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“现在很多准妈妈是营养过剩，并非营养不足！”市第一妇婴保健院产科副主任裘佳敏告诉记者，“近年来由于营养过剩而生出九斤‘巨大儿’的事
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出现的色斑虽然用化妆品可以使其暂时变淡，但是化妆品的效果也是有限的。就算是暂时有了一定效果，一经紫外线照射后又马上恢复到原来的样子
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橄榄油：是将新鲜油橄榄低温压榨、油水自然分离后制成，营养成分平衡、理想，不含任何人造化学物质，其脂肪酸成分和多种天然脂溶性维生素对
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中秋将至，各式各样的月饼逐渐热销。营养学家提醒，孕妇及产妇不适宜多吃月饼，以免伤阴耗液和影响胎孕。专家同时提醒，在食用“热气”月饼
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日本人喜饮乌龙茶，所以他们以此作研究。乌龙茶是介于不发酵的绿茶和发酵的红茶之间的一种半发酵茶。他们认为台湾产的乌龙茶其发酵程度及成
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为禾本科植物粟的种仁。又名白梁粟，粟谷，小米，硬粟。应用 治疗脾胃虚热，反胃呕吐，消渴，泄泻。用法 熬粥服。禁忌 不能和杏仁同服。
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日前，北京市社区糖尿病患者俱乐部在丰台区方庄卫生服务中心东里活动站成立。在随后由生命时报等主办的健康教育讲座中，专家为糖尿病患者提
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那么，到底什么是药膳，它的作用是什么，该怎么吃？药膳是中医里的最高层膳食概念主持人：说起药膳，大家都不陌生，但是要说到它的准确定义
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但必须注意：食补并非吃得愈多愈好，尤其是平常进食会有口干舌燥、大便不顺，甚至晚上睡不着觉现象者，最好偶一为之。此外，某些食补并不适
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以下介绍的是女子性欲低时可用的食谱。夏草雌鸽补益汤原料与制法：冬虫夏草10g，雌鸡1只，细盐、料酒、生姜末、味精各适量。洗净冬虫夏
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