陆游是南宋的爱国诗人，生于1125年，卒于宁宗嘉定二年，享年八十五岁。当时人们的寿命不长，陆游祖辈三代没人活至六十岁。“人生七十古
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近期，中国老年学学会公布了2013中国十大寿星排行榜。十位老人的平均年龄为119.2岁，来自新疆疏勒县的维族女寿星阿丽米罕·色依提
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行得走得不代表健康！以为自己健康没病征？可能你的肝脏出了问题而你仍然懵然不知！大部分肝脏问题在早期都没有病征，而且不痛不痒，到有病
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夜睡、操劳、压力大，这些都市人普遍的生活习惯全部都很伤肝！想做到“无伤肝”，除了要多留意身体发出的肝病警号及早治疗外，更要改善生活
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你够胆说自己很健康吗？会不会觉得自己不算非常健康，有时会感到不适但又未至于病得要求医？或者你已经进入亚健康状态，想自己更健康吗？你
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我是鼻中隔，好多朋友可能不认识我。简单地说，我就是两个鼻孔之间的那堵墙，基本上垂直夷平整。如果把鼻梁比作屋脊，我就是屋脊下的那面承
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俗话说：人老先老腿。可腿老又先从膝关节老起。膝关节不是身体中最常受伤的部位，却是最薄弱、要求最高的关节，原因是它们经常承受着人的整
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1、苦荞麦：粗杂粮中唱主角苦荞麦血糖生成指数较低，而且荞麦淀粉中直链淀粉比例较高，能延迟糊化与消化速度，抑制餐后血糖升高的速度。主
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“立春”时节作为一年中的第一个节气，它揭开了春天的序幕。“立春”之后，白天渐长，气温渐暖。银川市中医医院治未病中心主任医师胡旭珍建
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脾是身体重要的消化和代谢器官，如果脾脏功能不好，不仅容易出现各种消化疾病，还会影响皮肤和脸色，引发食欲不振、腹泻、面黄肌瘦等症状。
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最耸人听闻：沐浴液易诱发乳腺癌传言追踪：2014年，一则有关“沐浴液诱发乳腺癌”的网帖在微信朋友圈里传得火热。网帖称，沐浴液中含有
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颈椎不适时，除了找正规医生推拿调理外，我们在生活中有个非常重要的养护诀窍，就是要提升体内的阳气，让身体的气血充足，才能更好地保护颈
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拔罐与针灸疗法同属于祖国传统中医学中最优秀的疗法。在古代，拔罐称“角法”，是一种以杯罐做工具，借热力排去其中的空气产生负压，使其吸
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核心提示气温骤降让很多人都受到感冒的侵袭。虽说感冒是小病，但稍不注意也会引发大的问题。通常情况下，感冒时我们都会吃一大堆药品和维生
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我练太极拳两年多了，一年四季雷打不动坚持早起锻炼，尤其是冬季，6点半钟，天还黑着，繁星点点，月亮挂在空中，有时候遇到下雪，漫天雪花
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阿胶自古以来就被称为“滋补国宝”“补血圣药”。中医认为，人体健康的标准就是气血充足。阿胶补血效果显著，有利于女性建立正常月经周期，
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大家都遇到过堵车，不管两三分钟，还是十余分钟，都让人烦恼无穷。其实，巧用堵车这段时间，不但可驱除烦恼、愉悦身心,还可以达到养生的效
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感冒，俗称伤风，是由感受外邪而引起的疾病，包括现代医学的普通感冒和流行性感冒。我们知道，普通感冒并不可怕，可怕的是流感，即流行性感
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都说高血压患者要注意血压的控制，但怎么才能有效控制血压呢?有些患者可能认为，只要服药就能把血压控制，有的认为药物副作用大，通过食疗
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