美白要有针对性，对不同肌肤要采取不同的美白方式。斑点肌肤 应使用系列美白产品，从基础的化妆水、乳液到浓缩型的美白粉、美白精华液，彻
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一般惊蛰过后，就是蛇类冬眠后出洞找食物的时候，此时的蛇类最易袭人，蛇毒毒性也最猛烈。如果人们在野外蛇活跃地带活动时，可选择牛仔布、
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现代人越来越关注心理养生，以下是心理专家为心理养生总结的四大要素：善良是心理养生营养素心存善良，就会与人为善、乐于友好相处，心中就
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昌平区日前出炉《2003-2007年度离婚原因调查报告》。报告显示，5年来，昌平地区离婚率较高，最高的年度离婚率达到4成(当年离婚
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最合适的补水量日常生活中，常听到这样的话：平时要多喝水，这样对身体好；日常多注意补充水分，对健康有利。但专家提醒，凡事都要有个度
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除了具有美白效果之外，还兼具修护、防晒、滋润等附加功能的美白产品，才是你真正需要的，让你在保养肌肤白皙的同时，也能兼顾其他的保养。
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水果是个宝，疗疾祛病好。枇杷治咳喘，流感吃葡萄。核桃可乌发，“糖尿”食樱桃。生梨化痰快，补血宜红枣。贫血草莓梨，防癌猕猴桃。山楂消
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一般说来，由于痤疮有明显的自愈性，只要平时在饮食护理方面加以注意就可以了。但对于中重度痤疮，由于影响美观，并有一定的毁容性，所以必
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误区一：粉刺不是青春痘。粉刺当然是青春痘的一部分，更重要的是，粉刺是痘痘的根本，想治好痘痘却不根除粉刺，简直是缘木求鱼！误区二：青
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南瓜含有葫芦巴碱、腺嘌呤、瓜氨酸、亚麻仁酸、天门冬素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、磷、铁、铜、钾、镁、钴、锌等，尤其是胡萝
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(1)甘草雪梨煲猪肺：甘草10克，雪梨2个，猪肺约250克。梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放沙锅内。加冰糖少许，
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我国古代就有学者提倡晚婚，这种主张主要是从男女双方必须发育完全成熟方可生出健康后代这一观点出发的，因而与优生学有密切关系。晋代《小
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在讲求优生优育的今天，很多准妈妈怀孕后都会小心翼翼，尽量减少用药。但怀胎十月时间漫长，孕妇在日常生活中难免会出现诸如头晕恶心、伤风
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长痘痘和一个人的肤质和生活习惯是有很大关系的。长痘后常常留下痘痕，如何除痘痕，一直是“痘痘族”的一大困扰。如何才能将痘痕除之而后快
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工作之余，女士们不仅要给自己放假，也要给全身肌肤放假，远离电脑，远离油烟，好好呵护自己，呼吸新鲜空气或做个SPA都是不错的选择，而
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都市的街头，经常可见敲锣打鼓的欢庆场面，这也成了不少中老年人的健身之道。敲鼓的时候，郁闷心情全发泄了。很多老人喜欢打鼓，乐在其中。
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许多人都喜欢购买“深海鱼油”服用，甚至将其作为一种送人的时尚礼品，但是，人们对于它的了解却很少。深海鱼油是深海中鱼类脂肪的提取物，
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每个人的肤质不同，当然卸妆的方式步骤也就因人而异了。干燥老化肌肤 对于较干燥老化的皮肤，应使用维生素含量高的植物性油脂制成的清洁霜
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男性前列腺增生症以尿频、尿少、排尿困难为主症。诱发前列腺炎的隐患是日常生活不规律，而消除隐患的过程就是养成良好的习惯。老年人由于睾
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按摩头部穴位按摩耳轮动作要领：用两手拇指、食指捏住左右耳轮，自上而下搓摩，以耳部发热发胀为好。作用：有聪耳明目、活络通窍的作用，且
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