吃香椿正当时谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节，这时的香椿醇香爽口，营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿一般分为紫椿芽、
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武当武术与丹功之间包括很多养生功法。其中长寿二十四大法中的“养生回春功”，就是 一大法。此功法不但可以防病治病，而且还可以白发变黑
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一、十指梳头：双手相贴快速搓擦36次，使手心发热，然后以十指尖从前发际向上梳至百会穴，再下行梳至后颈部，向上梳时吸气，向下梳时呼气
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道家养生功是从收心求静入手，以到达到滋养精气、固本强身、祛除疾病、延年益寿的养生良法。道家认为，维护人的生命的基本元素是精气。精气
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《易经》与养生功法不仅内在涵义相通，在外在形式上，也有不少被养生功法所借鉴处。如养生的动功都讲究动作圆融灵活，行走弧线，这与太极图
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善良是心理养生的营养素 善良是心里养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，心中就常
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第一式 韦驮献杵第一势第二式 韦驮献杵第二势第三式 韦驮献杵第三势第四式 摘星换斗势第五式 倒拽九牛尾势第六式 出爪亮翅势第七式
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印度有笑诊疗所，法国有笑俱乐部，瑞士有笑面馆，日本有笑学校，德国有笑比赛，美国有笑医院……笑是一种良好的健身运动，笑是一种最有效的
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“除去生活观价值观的巨大差异是婚姻的最大杀手以外，我还发现了其它几个生活中重要的维度对婚姻也有很大的影响”，婚恋专家茱莉向我们介绍
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北京市卫生局昨天（13日）通报了北京今年首例手足口病死亡病例。2008年1月1日至5月12日，全市累计报告手足口病病例3606例，
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抗生素使用禁忌表抗生素是最常用到的抗菌药物。大家都知道抗生素不能滥用，但小孩一旦得病，父母最关心的是如何能最快药到病除，就忽略了用
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几款保健茶的做法：☆甘草茶甘草10g，茶叶5g，食盐8g，配水1000ml，按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸
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药用的维生素是化学合成的，成本低，其活性跟服用效果在某种程度上是不如天然来源的，尤其是这类药物里通常会含有一些除了维生素之外的其他
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各种疾病或各种机体改善所适宜补充的营养品或保健品发烧：应补充维生素C，A，蛋白粉，大蒜片腹泻：应补充钙镁D片，维生素B，E，综合消
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随着气温的升高，除了凉席、坐垫外，各种凉枕的销售也一天比一天火。凉枕除了能起到清凉作用外，很多商家也都宣传自己的产品有助眠、清热等
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随着国外保健食品的进入，人们可以在市面上见到越来越多身着“洋装”的保健食品。同时，有一些商家也利用老百姓看不懂洋文，不知其中奥秘，
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巴彦淖尔市中医院教授柴桂平介绍说，保健品的作用可能会改善亚健康状态，但它不是药品，没有治疗的作用。考前身体不适的症状最主要的原因是
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高考生慎用保健品高考临近，许多家长担心孩子学习紧张或压力太大身体吃不消，因此除在饮食上增加营养外，保健食品成了许多家庭必然的选择。
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日前，有媒体指出，保鲜膜的不当使用会危害身体健康，而且不同的保鲜膜的用途也是不一样的，那么，该如何区分并正确使用呢？如何选购保鲜膜
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人到了30岁，总是希望可以留住时间，留住青春。维生素E可以抗氧化、减缓人体器官老化、提高人体免疫力、促进血液循环、促进皮肤新陈代谢
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