• 接电话方式不对也会影响健康
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    接电话方式不对也会影响健康

    一、把手机挂在脖子或腰间。钱良告诉记者,手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带,手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。
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  • 进补误区,越补越虚
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    进补误区,越补越虚

    误区一 进补等同于养生保健只有身体出现问题的人才需要进补,营养充足、无病无痛的人,就不必吃补药了。这好比衣服残破要修补,不残、不短
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  • 偏好使用洗衣粉的误区
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    偏好使用洗衣粉的误区

    1、加香洗衣粉并不好辨析:正确大多数购买洗涤用品的人除了考虑“是否洗得干净”外,第二个考虑就是“香味是否好闻”。然而,绝大多数香料
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  • 踏青,也是养生好方法
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    踏青,也是养生好方法

    阳春三月是踏青的好时节。很多人觉得踏青主要是放松心情,其实,踏青还是一种健身、养生的好方法。中国人自古就有踏青的传统,对此古诗中也
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  • 进食扁豆要当心
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    进食扁豆要当心

    扁豆,学名为菜豆,不同地区叫法不同,又称四季豆、芸豆、刀豆、豆角等,各地均有生产,可经冷藏储存,故为人们一年四季普遍爱吃的蔬菜,但
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  • 夏辨体质 药膳养生(四)
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    夏辨体质 药膳养生(四)

    阳虚体质常见表现:形体白胖,肌肉不壮;平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多;面色柔白,目胞晦暗,口唇色淡,毛发易落,易
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  • 夏季怎样调节不良情绪
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    夏季怎样调节不良情绪

    大地震之后,又正值夏季,天气炎热,气温高而多雨潮湿,在阴雨连绵的日子里,许多人都会感到不适。特别是在灾害中痛失亲人或目睹地震惨状的
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  • 骨折康复训练如何进行
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    骨折康复训练如何进行

    地震中受伤的骨折患者,应在医护人员的指导下循序渐进地进行康复训炼,运动范围由小到大,次数从少到多,时间由短到长,强度由弱到强,活动
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  • 夏季野炊三招预防误食毒蘑菇
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    夏季野炊三招预防误食毒蘑菇

    天气一热,很多人到山林、草原、旷野等处游玩时喜欢顺便采蘑菇。无毒的蘑菇口味鲜美,有毒的蘑菇食用后能引起中毒甚至死亡。毒蘑菇的外观与
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  • 常见野菜种类吃法
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    常见野菜种类吃法

    阳春三月,踏青的人多了起来。一些人出门前都会专门带个塑料袋以便挖点野菜尝尝鲜。看着别人挖得起劲儿,你是不是有过对着草地山坡一脸茫然
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  • 益生菌,长寿者的肠道“定居者”
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    益生菌,长寿者的肠道“定居者”

    谈“菌”色变。如今已不是什么稀罕事。提到细菌,你的头脑中,便会闪现出“肮脏”、“疾病”等词语。然而,细菌家族中,有那么一位成员,一
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  • 枸杞菊花茶让我心明眼亮
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    枸杞菊花茶让我心明眼亮

    去年年底,65岁的我突然发现自己的眼前总像有一些小黑点飞来飞去。同龄人说我得的是“飞蚊症”,是眼球玻璃体变性引起的自然老化现象。服
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  • 笼蒸槐花
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    笼蒸槐花

    主料 鲜嫩槐花500克。配料 面粉150克。调料 盐、味精、老抽、醋、麻油、大蒜、红油、芝麻。制作 将鲜嫩槐花加入少许盐,味精,面
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  • 夏吃桃李杏 宜忌要分清
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    夏吃桃李杏 宜忌要分清

    仲夏,桃李满园,黄杏下枝,到处散发着沁人心脾的果香。这些时令水果,醇甘可口,甜美多汁,既能鲜食,又可加工成果干、果脯、果酱、果汁、
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  • 菠萝食疗方
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    菠萝食疗方

    1.支气管炎用料:菠萝肉120克,蜂蜜30克。方法:水煎后服用,每日2次。2.痢疾用料:菠萝1个。方法:去皮后切成小块食用,每日3
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  • 适合高考生的“三餐营养法”
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    适合高考生的“三餐营养法”

    步入五月,高考进入冲刺与攻关阶段。望子成龙,望女成凤,家长们在关注孩子成绩的同时,更要做好“后勤保障”工作,合理调节好高考前的饮食
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  • 夏辨体质 药膳养生(三)
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    夏辨体质 药膳养生(三)

    血虚体质常见表现:形体瘦弱,肌肉不壮,面色苍白缺乏光泽,唇色、指甲颜色淡白,伴有头晕眼花(特别是下蹲起立时),易脱发或毛发易断,手
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  • 关注学生营养 促进身体健康
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    关注学生营养 促进身体健康

    ★我国城乡均存在不同程度的中小学生营养失衡问题。★中小学生肥胖问题比较突出。肥胖是脂肪肝、动脉粥样硬化、糖尿病的高危因素。★学生膳
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  • 成人矫牙需“量时而行”
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    成人矫牙需“量时而行”

    不敢正常张口说话,饭后时时需要漱口--由于戴上了牙套,许多成人矫牙者日常平添了许多烦恼。牙科医生建议,成人在进行正畸治疗前,应对矫
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  • 80后做购物狂还是高尔夫女生?
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    80后做购物狂还是高尔夫女生?

    过年回家见到了在北京刚上大学的表妹,89年的小女生,张口就是LV。而且自己已经办好护照准备和男朋友一起去埃及过情人节。我一时哑言,
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