灵芝养心营养素【主要原料】 灵芝、怀山药（淮山）、怀地黄等。【心血管人群的使用方法】每日1-2 次，每次 25 克（一袋），空腹
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练习书法，可以改变人们“饮食终日无所用心”的懒散习性，也可以调剂生活，使人体得到休息。练习书法必须静思凝神、气沉丹田、心不外驰，达
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韦以宗健脊十八式 第十一式胸椎与腰椎是胸腰部脊柱运动的枢纽，运动胸廓可带动腰椎。其运动力主要是背阔肌和腰骶棘肌，这二组肌肉可因长期
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6岁多的玲玲刚上小学，她的父母离婚了，她跟妈妈生活。“近来这孩子经常发呆，也不好好吃饭，整天唉声叹气的，尤其是晚上特别明显，最多时
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春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。而此时，正是路旁、山坡、草地上白茅根生长旺盛之季。中医认为，白茅根性
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不久前，有关反式脂肪酸的话题在网上传得沸沸扬扬，人们不禁要问--什么是反式脂肪酸脂肪酸主要是由氢和碳原子组成的长链，根据其结构可以
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围转灶台几十年，每天盘算着给老伴孩子们弄些什么可口的饭菜，虽然琐碎，看着他们吃的津津有味，倒也是欢喜。人到七十古来稀，孩子们也近中
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汤，要什么时候喝才可以达到效果？在我们所吃的各种食物中，汤是既富于营养又最易消化的一种。美国营养学家的一项调查表明，在6万多接受营
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抑郁的日子，繁重的工作，疲劳的假期，肤色晦暗，皱纹的出现，脱发、雀斑、粉刺、皮炎接踵而至。仅仅是肌肤出了问题？不一定。美容专家认为
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玉米是世界公认的“黄金作物”。黄色玉米含有大量的有利于延年益寿的维生素和酶，黄色越深含量越高。玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉
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韦以宗健脊十八式 第十式运动胸廓可带动腰椎，其运动力主要是背阔肌和腰骶棘肌，这二组肌肉可因长期坐位而劳损，出现肌力不平衡，导致胸腰
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类风湿关节炎患者阳春三月，风景如画，是踏青的好时光；同时，气候多变，阴晴交替，也是类风湿关节炎患者最难熬的日子，患者每于春季反复发
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俗话说：“要吃飞禽，鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补
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菊花杏仁糕 菊花15克，杏仁10克，面粉250克，鸡蛋1个；将菊花洗净后切碎，杏仁去皮捣碎，面粉用适量水、白糖（或盐）调稠，加入打
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吃药、洗肠、断食……似乎越来越多的人认为自己身体里有很多“毒”需要排，但人体内真的有许多“毒”需要排吗？“排毒”的方法都正确吗？笔
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永延果蔬胶囊主要功效：1、具有消炎抑菌、防癌抗癌、利尿止泻及降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压、抗血小板凝聚、预防心脑血管病、抗氧化
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牦牛是青藏高原特有畜种，生长在海拔3000米以上无污染大自然草原上，能耐高寒、抗缺氧，善奔跑，性凶猛，富有极强的生命机能和生殖能力
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海洋精华系列Omega-3DHA胶囊可以帮助您：有助于视力的提升DHA对视网膜的感光细胞之光刺激传导个分重要，由于DHA可通过血液
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俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳大夫开药方。”“常吃生姜，不怕风霜。”生活中的姜除用作调味剂、小食品外，在美容、保健方面也显示出它独
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花椰菜别名花菜、菜花。双子叶植物纲，五桠果亚纲，白花菜目，十字花科。原产地中海沿岸，19世纪传入中国，栽培面不断扩大。今天，花椰菜
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