• 别对“老糊涂”掉以轻心
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    别对“老糊涂”掉以轻心

    很多人都有这样的感受:家中的老人经常丢三落四,同一个问题会反复地问,而10多年前甚至几十年前的事却能记得清清楚楚。因此,认为老人记
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  • 结核病食疗汤五款
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    结核病食疗汤五款

    3月24日是“世界防治结核病日”。治疗结核病除正规使用抗结核药外,如能配合食疗,效果更佳。值得提醒的是,以下食疗汤多以中药为主,使
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  • 中医理念宜养生
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    中医理念宜养生

    “春捂”抵御时邪俗话说,“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”,“吃了端午粽,再把棉衣送”。由于初春气候多变,乍暖还寒,早晚温差较大,
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  • 春季防病养生
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    春季防病养生

    一年之计在于春,春天是万物复苏的季节,春天有了好的开端,使人们对夏天、秋天、冬天都充满期待,希望无论是工作、学习,还是生活、健康,
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  • 百草回春时调养病不发--专家辨证论治春季易患病
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    百草回春时调养病不发--专家辨证论治春季易患病

    一年之计在于春。养生亦然。春季桃李缤纷,万象更新,人体生理机能、新陈代谢活跃。首都医科大学附属北京天坛医院中医科主任樊永平、主治医
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  • 身体壮的人更适合低温养生
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    身体壮的人更适合低温养生

    关于长寿之法,古往今来,人们不知总结了多少,但大多都是饮食均衡、运动适量,外加心理平和。实际上,还有一种养生方法被忽视了,这就是低
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  • 吃粥养生配点干粮
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    吃粥养生配点干粮

    一些老年人长期以粥为主食,认为这样容易消化。长期吃粥的老年人都比较消瘦,同样是一碗大小,粥所含的热量和营养物质不够多,如果是爱锻炼
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  • 宝贝爱捏“小鸡鸡”怎么办?
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    宝贝爱捏“小鸡鸡”怎么办?

    专家解析:2-4岁的宝贝,处于一个性心理发展的特殊阶段,这个阶段心理学上称为性蕾期。在性蕾期,宝贝的性心理可以有以下4个特点:1、
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  • 宝宝学走路需注意什么
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    当宝宝晃晃悠悠踏出第一步的时候,父母往往既期待又紧张。其实,走路就是宝宝进入另一个成长阶段的象征。在学习走路的过程中,只要父母在4
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  • 防治“阴道炎”有绝招
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    阴道炎反反复复,如梦靥般挥之不去,生活也因此变得一团糟。摆脱阴道炎,哪些是你必须知道的呢?1.阴道炎都可以分为那几种?阴道炎可以分
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  • 都市“问题少妇” 你是哪一种
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    什么是“问题少妇”?“问题少妇”比“问题少女”更让人头疼---她们阅历丰富,不甘寂寞,因为对男人娴熟的拿捏把握,对身体满不在乎的使
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    伸懒腰 每日起床前,用双手抓住床头,用力向下伸同时绷直脚面,然后再用力勾脚尖,使脊背充分得到伸拉。爬行 可俯趴在地板上或垫子上,像
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  • 父亲年龄大孩子不聪明
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    发表于最新一期美国《公共科学图书馆医学卷》上的一项研究结果表明,父亲的年龄越大,孩子在智力测验中的表现就越差。这一结论可能引发争议
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    金鸡独立式

    韦以宗健脊十八式 第十三式骨盆是脊柱的基础,维系腰椎、胸椎中轴位之骶棘肌、腰背筋膜均起于骨盆两髂骨。其骶骨承载腰椎。因此,骨盆损伤
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    菠菜含有胡萝卜素、叶酸、叶黄素、钙、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分,其中维生素B1、维生素B2的含量超过大部分蔬菜
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    日前,在河南省中医院举办的以“呵护乳房”为主题的健康公益讲座上,乳腺科主任医师郭宇飞教授从汉字“乳”字由古至今的演化进程谈起,还原
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    中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养
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    春天伊始,大地解冻,万物复苏,呈现出一派勃勃生气。汉朝刘熙《释名》中说:“春之为言蠢也,物蠢而生”。说明春天是一个万物由萌动而生发
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    一般人多认为,梳发,是女人的事,是保持美发不可缺少的日常修整之一,殊不知,勤梳头其实有助于养生。无论男女,乃至头发稀落的老翁,早起
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    时下,不少白领从经济以及健康的角度考虑,倾向于选择自己做饭、带饭上班。而一些爱心满溢的煮妇们,也会偶尔或时常为儿女或爱人做爱心便当
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