办公室一族经常久坐容易腰肌劳累，老人家因“机器磨损”也容易腰酸背痛。对这些人群来说，按摩是个放松的好办法，为机体揉捏推拿一番，似乎
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蜂蜜营养丰富，其味甘、性平，能补脾养气，滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水，可润肠通便，预防感冒，清除体内毒素，保养皮肤，延缓衰老。别用金属
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甲型H1N1流感是可防可控的，而预防甲流的首要条件就是勤洗手，这也是最简单、最可靠的方法。洗手看似简单，要想真正达到防病的目的，必
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膏方，有膏滋、膏滋药、膏滋方、滋补药等称谓，顾名思义是具有润泽滋补作用之方，属于八种中药传统剂型之一，可分外敷和内服。普通人常将内
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中医认为，咸、甜、酸、苦、辣各有其特殊的作用。五味适量，对五脏有补益作用，即酸入肝、苦入心、甘入脾、辛入肺，咸入肾。但是如果五味过
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养生有四大秘方：喝水、运动、饮食、休闲。唐汉钧，1938年出生，1963年起从事中医临床工作。上海中医药大学附属龙华医院主任医师、
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面相年龄是个人生活环境、生活状况和心态的集中体现长着娃娃脸的人恐怕要成为同龄人羡慕的对象了。最新研究发现，娃娃脸的好处不仅是让人看
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一直以来，广州市合生元生物制品有限公司旗下的合生元益生菌风波不断。在过去的几年里，不断有消费者找到合生元非法国造的“证据”，然而，
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口腔专家建议：最好备两把牙刷在口腔医院牙体牙髓科副主任医师董雯的漱口杯中，经常放着两把牙刷，一个是大刷头（普通刷头），一个是小刷头
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中医医院院长谈膏方中医学博大精深，在几千年的实践发展过程中，形成了许多效果显著的养生保健、防病治病的技术和方法，膏方正是其中特色鲜
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羊肉含有丰富的蛋白质，具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效。天气寒冷，吃上一顿羊肉火锅，既滋补又暖和，是许多朋友的最爱
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肺燥咳嗽常表现为干咳无痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄少津，燥咳者宜吃有润肺生津止咳作用的物品。油菜猪肺汤原料：油菜250克，
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据有关资料统计，我国有两亿多人患有高血压，并有不断上升趋势。然而对低血压，由于其发病没有明显的不适和特殊反应，很少为人所知，其实低
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美国疾病控制与预防中心的专家建议，如果今冬你不想成为流感的受害者，一定要避免用没有洗过的手接触自己的眼睛、鼻子以及嘴部。另外，一旦
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俗话说：“慢性子人寿命长”，北京大学心理学系教授沈政指出，在日常生活中老人说话慢点，也可养生。沈教授说，老年人特别需要保持一个平和
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到了冬天，人们做饭、洗衣服都喜欢用热水。为了图方便，很多人家里的热水器总是开着。但专家提醒，热水器开关不要长时间开着，否则会带来安
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风热咳嗽常表现为咳嗽吐痰黄稠，咳而不爽；或兼有口渴咽痛，发热声哑，舌苔薄黄，此类咳嗽患者宜吃具有清肺、化痰、止咳作用的食物。蜜汁白
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很多爱美女士偏爱高跟鞋，然而穿高跟鞋走路时的足部冲击力会对脚掌造成很多不良的影响，从健康角度来讲，坡跟鞋才是最佳选择，尤其是一些肠
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中医基础理论中明确指出，“喜、怒、思、悲、恐”五志，分别对应心、肝、脾、肺、肾。五种情志适当，对五脏保健十分有益；情志太过，就会损
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普洱茶是云南特有的地方名茶，用优良品种云南大叶种的鲜叶制成。其外形条索粗壮肥大，色泽乌润或褐红。滋味醇厚回甘，具有独特的陈香味儿，
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