鸡蛋是我们生活中常见的食品，不正确的吃法对我们的健康有着不良影响。在生活中，我们应注意以下误区。误区之一：鸡蛋与白糖同煮 很多地方
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夏天阳光热辣，这让爱美女性叫苦不迭。其实，除了涂抹防晒霜，许多食物也含有“防晒”成分。比如红黄色蔬果。这类水果其颜色来自番茄红素、
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卷心菜维C含量高于橘子甘蓝“久食益肝肾，利五脏六腑，利关节，通经络中结气，明耳目，健人少睡，益心力，壮筋骨”。读了此段文字，大家一
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黄豆制成的豆浆香甜可口，含有非常丰富的蛋白质，是我们中国人的牛奶，除此之外，还能够预防乳癌！根据最近召开的美国癌症研究协会AACR
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拔罐疗法经济实用、简单易学，有不少中老年朋友自己在家里施治。俗话说：“针灸拔罐，病好一半。”然而，北京先有康中医技术研究院的曹恒主
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1.交叉点穴，左边牙痛，用左手点右手合谷穴，右边牙痛，则用右手点左手合谷穴。2.用拇指和食指夹点合谷穴，以有强烈酸胀感为度。3.点
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洗：晨起以凉水洗脸或敷鼻；常用热水洗脚，同时用手掌按摩脚底涌泉穴，可以起到很好的预防感冒的效果。漱：盐水漱口，清除口腔余痰和微生物
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什么叫辨证辨证是中医认识疾病的过程，即将望闻问切四诊所收集到的资料，进行综合分析，从而判断为某种性质的证的过程。证，即证候，是机体
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导语：夏日是最易口干舌燥的季节，日常准备一些清凉消暑的茶是应该的。那么，夏季泡哪些茶好呢？怎么冲泡更有效呢？下面是7款养生茶的冲泡
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“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气；树皮泡酒可治跌
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导语：关元作为常用的保健穴同足三里一样重要。古有春灸气海，秋灸关元，口生津液。若伤寒后，或中年久嗽不止，恐成虚劳，当灸关元三百壮。
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导语：根据中医的五行理论，人的体质可以分成金形、木形、水形、火形以及土形五种，而每种体质的养生法是有差异的，当然大多数人可能兼具两
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导语：如今，缺少运动成为世界人口死亡的第4位重要因素，而仅仅是懒于运动，在全世界就可引发27%的糖尿病、30%的心脏病、21%-2
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导语：“豆腐三菌汤”是一道由山珍菌吊出的鲜汤，汤中含有大量的微量元素硒、锌、铁，具有补充水分、滋润肌肤的功效。菌类性寒，和汤滚5分
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拥有丰满坚挺的胸部是每个女人的梦想。想要追逐梦想的你，要把丰胸作为你的终身事业。如何才能完成自己丰胸的梦想呢？快来看看吧！下面教你
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对我们女人来说，奔三是十分可怕的事。这可能意味着你已经过了一生中最有活力的时刻，即使你想极力的伪装，但是肌肤也会出卖你的，因此，是
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导读：在炎热的夏季，吃西瓜可算得上是一大快事。这年头儿，虽说西瓜四季都有上市，但惟独在这个季节里让人吃得最为酣畅淋漓。虽然夏日吃西
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导语：养生专家指出，夏季阳气最为充盛，“三高”男人除了要适度进食一些清解暑热的食物和保护自身的阳气外，日常生活中对盐、脂肪、糖的摄
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旋眼睛端坐，两眼向左旋转5次，然后向前注视片刻，再向右旋转5次，前视片刻。该法对保护视力极有好处。点睛明以双手食指分别点按双侧睛明
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粮食类芒类稻米：柔软而滋润，其性凉而轻，主要治疗三邪疾病,止泻止吐,增强阳气。小米：性重而凉，能滋养身体,促使骨折愈合。小麦：性重
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