导语：中医认为，夏季养生重在养阳，贵在平衡。对于“养阳”相信大家都有所了解，而“平衡”可能就不太了解。下面就给大家做个简单介绍。夏
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核心提示：办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群，更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重
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进入6月底，贵阳天气越来越热，各种打着“补充营养”、“提神醒脑”、“抗疲劳”等旗号的功能饮料，也随着气温升高，迎来了销售旺季。但不
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导语：植物奶也叫绿色奶，是通过把不同的植物果实浸泡，破碎并挤榨而制成的饮料。植物奶是清暑的佳品，十分容易消化，非常适合在炎热的夏天
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许多人知道河豚鱼是世界上第二毒的脊椎动物也冒死要吃，虽然你在美国吃不到，但许多韩国人和日本人觉得这种鱼的部分肉质非常鲜美。10.木
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健康的饮食是我们身体健康的重要保证，尤其是一日三餐对我们来说很重要，吃早餐的好处有很多，而不吃早餐也有不少的危害，下面我们就来说说
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梳头 两手指尖接触头皮，从前额到枕后、从头顶到颞侧进行梳头，以头部有热感为度，有醒目、止痛、降血压的作用。鸣天鼓 双手掌心紧按两耳
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养生要先养德，德不修则寿损。宇妥·元旦贡布曾经说过，对人要“心力正而义广胸怀，常怀慈悲贤良菩提心。”因为一个人如果不重视自己的德行
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3岁的贝贝发烧了，第一天，贝贝妈妈比较镇定，贝贝并没有别的症状，精神不错，体温也没有超过38.5℃，就没有做任何处理。第二天贝贝还
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绿豆又叫青小豆，是我国人民平常食用的传统豆类食物。尤其到了夏天，家家户户都做绿豆粥。绿豆不仅营养丰富，还有非常好的药用价值，有“济
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中医学认为，精、气、神为人生三宝。神是人体生命活动总的外在表现，又指精神意识与思维活动。《内经》说：“神者，水谷之精气也。”也就是
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导语：电脑族一天对着电脑，十分容易出现眼睛发涩、酸痛、发痒等眼部不适的症状。为此，这里就给电脑族们推荐3款养生茶，帮大家补肝益肾，
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本港约一成人有“哨牙”，当中过半属下颚过短，若不加以治理容易撞伤门牙、影响进食及发音，同时容易令牙肉感染细菌，需佩带功能矫齿器促进
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导语：近来，“健康教母”马悦凌说，“渐冻人”是她治疗过的最简单的病。以泥鳅、当归配合高热量食物，除了治疗“渐冻人”，还治好了肝癌、
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目前有很多的人经过一天的工作就会身心疲劳，甚至是有的人会因为疲劳过度而危及生命安全，所以一旦发现自己的身体支撑不住的时候，就要及时
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秋天容易咳嗽，一般由肺热引起，因秋季燥热，伤肝伤脾，表现为咳嗽痰多。秋季肺热吃什么好？是药三分毒，食疗养生最健康。小编给大家介绍7
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南非多个省份爆发可致命的裂谷热，世界卫生组织呼吁前往南非的游客做好预防措施。裂谷热(Rift Valley fever)可由蚊只传
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导读：樱桃又叫“含桃”，成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，最受大众的喜爱，同时樱桃含铁量奇高，可以帮
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在今年伊始的时候，绿豆曾经有过一段“身价倍增”的日子，很多人把它当做救命的良药，天天吃个不停。但是，如果从营养学和养生的方法上来看
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妊妇饮食的一个重要原则就是要饮食多样化，以增补各种必须的营养。但这并不是说，妊妇什么东西都能吃。那么，妊妇哪些东西不能吃？现代研究
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