头发：染发烫发--鳄梨染发烫发过程会夺走头发的水分和油脂，头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂--油酸，对干枯的头发
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小编讯：今天小编教大家几种简单的推拿手法，它们具有疏通气血、舒肝明目、改善足部功能以及消除疲劳等功效。推拿4式 舒肝明目去疲劳1、
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小编讯：肉苁蓉具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材，素有“沙漠人参”之美誉，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之
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新加坡一名男子五年来眼皮一直红肿痕痒，经检查后发现平均每条眼睫毛寄居了四只螨虫，估计双眼睫毛合共寄居了超过一百只螨虫。眼科医生表示
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菌类食品营养丰富，含有多种维生素，易于消化吸收，是中老年人理想的保健食品。蘑菇 是高蛋白、低脂肪、低热量、高纤维素的食品，既适合儿
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我们经常能够看到这样的场面，父母或者别的长辈在喂婴儿的时候，总是先把食物放进自己的嘴里，仔仔细细地嚼碎之后，再喂给婴儿吃。因为大多
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登上旅程，出去漫游，既能活动筋骨，锻炼身体，又能一饱眼福，娱乐心神，对于促进心身健康，大有益处，所以自古就将旅游作为养生妙道。无论
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癌症患者在进行“化疗”、“放疗”的过程中，均有不同程度的食欲不振、消化力减退、乏力、体重下降等现象，通过食疗能改善症状，并可增强体
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很多人都有这样的经历：一过50岁，就觉得记忆不行了，以前看一眼、听一次就能记住的东西，现在特别健忘。比如，做事丢三落四，随做随忘，
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小编讯：梳头不过是个很简单的动作，但如果长期坚持却能给身体带来很大的收益，如果您还没体会到梳头的好处，那么何不从现在起试试呢？常梳
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小编讯：大暑已至，持续的高温天气让人时常觉得胸闷、头晕，各种疾病纷纷找上门来。如何养生保健成了人们最为关注的话题。那究竟要怎么样做
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小编讯：孩子经常参加体育锻炼是一种非常好的习惯，但运动是有许多的健康讲究的，加上孩子较成年人而言体质本来就较弱，为此运动前后应该更
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当今社会，随着生活和工作节奏加快，人们精神压力也在加大。逢上双休日，不恋牌桌者当然会在乎山水之间也——垂钓。本人是个垂钓迷，年轻时
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维生素B有很多种，其中B2对皮肤的功效最为明显，能辅助细胞氧化还原，能维持皮肤与黏膜的健康，能抑制暗疮形成，保持皮肤光滑有弹性，有
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导语：有句话说：“秋刀鱼一上市，按摩师就失业了。”那么，这个秋刀鱼与按摩师的失业有什么关系呢？其实从字面上我们也能猜出几分，秋刀鱼
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研究人员对美国波士顿郊区的居民进行了长达40年的研究。结果发现，每天运动的人，在生命最后的几年里，极少患上心脏病，而每次走30分钟
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擦大腿双手抱紧一侧大腿根部，用力向下按到膝盖，然后擦回大腿根部，来回共20次，具有促使关节灵活、增强腿肌、防止腿病等作用。揉腓肠以
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消化不良是指排除有关器质性疾病，仍持续或反复出现上腹胀或痛、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等一组症状。在中医，消化不良归为“胃脘
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蔬菜对小朋友的成长大有裨益，可是大多数宝宝似乎天生就对某些蔬菜有抗拒心，为了让宝宝多吃点蔬菜，有时候你哄，你劝，甚至威吓，但你的宝
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眼下正是土豆大量上市的季节。土豆不仅有丰富的营养价值，而且还具有较高的药用价值，是养生保健的佳品。土豆中的蛋白质比大豆还好，最接近
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