俗话说“笑一笑，十年少”。笑是生活和生命的组成部分，笑是生活和生命的需要，笑也是人类良好心境和美好情感的外在表现。而且笑对人体有许
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钙有助于孩子身体骨骼肌肉以及大脑神经的发育。缺钙的孩子会表现出枕后脱头发或头发稀少、头发生长缓慢，腹胀如鼓，腹痛，厌食，“X”、“
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中医认为，玉竹味甘，性平而偏寒。归肺、胃经。本品善养肺、胃之阴液，具有养阴润肺、生津养胃的作用。适用于肺阴不足之干咳少痰，甚者痰中
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文坛巨匠郭沫若是一位杰出的作家、诗人、历史学家、剧作家、考古学家、古文字学家、社会活动家。他长期从事文化教育和科学工作，对中国的科
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莲藕粥 取鲜藕250克，糯米50克，红糖100克。先将藕洗净，刮去表皮，切成丁；糯米淘洗干净。再取沙锅1只，倒人清水，放入糯米、藕
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小编性爱是每个成年人本能，也是健康长寿养生的方法之一。那么在什么时间做爱对身体最有利呢？下面就让我们来研究一下性爱的养生知识吧！如
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小编刚过完中秋，就下了一场雨，气候的转变，似乎是预示着另一个季节的到来。每个节气都是一个分水岭，代表着自然的气候已经开始转折，走向
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小编讯：从张悟本、李一到最近的马悦凌，越来越多的“伪”中医养生法的被揭露，这使得人们开始对中医养生既爱又恨。昨日，在中国科协举行的
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材料：紫水晶藻、香菜、红辣椒、柠檬、食盐、生抽、香油、白芝麻。做法：1.香菜洗净切末，辣椒洗净切片；2.洗净紫水晶藻后，放于干净的
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秋季美食可以说是一年四季中最丰盛的了，食客们个个摩拳擦掌大谈“秋日美食经”。下面就让我们一起来搜罗这些秋季美味，满足口腹之欲的同时
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玉米须茶材料 绿茶30克，玉米须60克。做法 绿茶研末，与玉米须一同加适量水煎煮。用法 代茶频饮。功效 生津止渴，健脾益肾。适用
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一入秋季，有些人常感疲倦，有抑郁感，大脑反应迟钝。这些人总不爱出门，常闷头睡大觉，醒后浑身无力，工作时常注意力不集中。他们常为此求
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每逢秋凉时节，一些胃病患者尤其是胃及十二指肠溃疡患者常易复发，严重的还会引起胃出血、胃穿孔。这是因入秋以后，特别是在深秋时节，人体
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如果情绪不好，会影响肝的疏泄，进而影响脾胃和气血，逍遥丸拆解了“肝郁-脾虚-血虚-肝郁”的恶性循环，所以现在也用得很多。逍遥丸是古
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秋天是进补的好时机，但是秋补是有讲究的，不可乱补、猛补、急补，否则事与愿违。进补前先调理脾胃夏天脾胃功能多较弱，立秋后如果突然大量
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相信很多人有晚上洗头的习惯，当然这也不难理解，现代人生活节奏都比较快。白天工作、活动、应酬等都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗
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小编讯：平时出入卫生间，要么洗脸刷牙，要么解大小便，要么沐浴泡澡……当我们天天在重复做这些事情的时候，你是否有注意到卫生间里的健康
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理工大学成功研发三项诊断分析系统，分别为“电脑舌像采集与分析系统”透过采集舌头的图像，从舌头颜色，纹理等特征进而显示一些疾病如胰腺
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材料：韭菜花、核桃仁、食盐、生抽。做法：1.核桃仁洗净，韭菜摘好切段；2.煮开水，放入核桃仁，煮3分钟左右捞出；3.起锅，倒入适量
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导读：吃苹果的时候，你犹豫过要不要削皮吗？果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质，对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮，保
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