早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品
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近年来保健品、补品层出不穷，价格也越攀越高。殊不知，一些营养丰富的天然补品其实一直被大多数人忽视。为此，《芝加哥论坛报》给大家推荐
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立秋后，天气逐渐凉爽，口、鼻、皮肤等部位常会出现干燥感，所以应该多吃些生津养阴、滋润多汁的食物，少吃辛辣、煎炸食物。秋天宜食清润甘
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乳腺癌发病率每年递增，乳房健康受到各种各样的侵蚀，爱护乳房健康，可以从食物入手。据近年媒体报道，不少食物都能有效预防乳腺癌。1.核
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主料：菠菜调料：醋、姜、生抽、麻油、花生酱、白糖姜汁菠菜的做法：1、菠菜洗净后，放入开水锅里氽烫，然后捞出晾干水分；2、生姜切成末
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肾为先天之本，后天运动文动力，所以要保持健康长寿，一定要让肾充满活力。对于肾虚之人，一定要加强补肾。如何补肾最好呢？中医学和现代医
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小编讯：深秋秋燥不减，这里给抵抗力较弱的婴幼儿们推荐五道养生食谱，让宝宝们安心度过秋燥。五道养生食谱 帮宝宝抵抗秋燥1、白玉鲈鱼片
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小编讯：生活中，你会遇到各种各样的居家保健用品，如空气清新剂、漂白剂、人造地毯、洗碗液和洗衣粉等。当你懂得该如何科学的使用它们吗？
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秋季是食疗的好时节，尤其对男性壮阳补肾更是如此。不过，秋季吃什么补肾壮阳呢？为此烦恼的男性，千万不可错过6款养生食谱。这些食谱取材
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近日，2011年中国羽毛球大师赛刚刚结束，“羽坛万人迷”鲍春来却退役了！他的膝盖一直以来饱受风湿病的困扰，严重的时候，长时间站立都
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现在人们乘坐汽车外出公干或旅游的机会与日俱增。但乘长途汽车不像乘火车与轮船那样有较大的活动空间，可以让你稍作散步或观景，来消除旅途
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我国食用菊花的历史十分悠久，早在战国时期爱国诗人屈原就有“朝饮木兰坠露兮，夕餐秋菊之落英”的吟咏。菊花气味芬芳，食用方法颇多，凉拌
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拒绝秋乏秋季有些人有困倦疲乏的感觉，这种现象被称之为秋乏。秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应。虽然经过一段时间的调整与适应，秋
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秋季天气干躁，会使人体呈现一些“燥”象，如喉痒、口感、眼干、呛咳、大便不畅、情绪低落等不适，巧用食物来祛燥，能达到营养、保健两全其
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膏方是药，不是一般的营养品、滋补品，不是人人都可服用的膏方曾在我国江苏、浙江两省比较盛行，最近几年“膏方热”已席卷大江南北。服膏方
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选螃蟹以鲜活为上品，螃蟹的眼睛对外界刺激的感应最灵敏，挑选时触摸螃蟹的眼睛，反应比较激烈者说明其鲜活。也可以将其翻转肚皮朝上，看其
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由于酒精肝是长期大量饮酒导致的肝脏损伤性肝病，因此对于经常喝酒的人来说，一定要注意预防酒精肝的发生。但是很多时候应酬是少不了要喝酒
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主料：猪里脊肉50克辅料：葱白3段，豆腐皮适量调料：色拉油适量，食盐1茶匙，料酒1汤勺，生抽2汤勺，淀粉1汤勺，甜面酱3汤勺，高汤
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秋饮青茶：除体内余热、恢复津液秋天，金风萧瑟，花木凋落，“燥气当令”，使人容易口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之“秋燥”。这时宜饮青茶。
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小编讯：不止不觉我们又迎来了新一年的寒露时节（10月8日）。天文专家表示，寒露是一个反映气候变化特征的节气，天气开始变得寒冷了，地
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