小编讯：如今，市场上的保健品可谓是品种繁多，假冒伪劣更是不少，对此小编提醒消费者们在选购保健品时，一定要认清国家或地方法定机构的批
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小编讯：有些事情就是这么发生了，被雷到了也没有办法……如下14个健康秘诀就是这么雷人却又十分的给力，你也不妨试试！14个雷人又给力
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小编讯：工作压力大，应酬多，小腹脂肪堆积，身体状况日益下滑，整天对着电脑视力下降……这些都是现代职场工作者的通病。如果你改变不了这
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小编讯：白领天天“坐班”，长此以往健康必然出问题，如抵抗力下降、肥胖、痔疮、前列腺炎……为此，白领“坐班族”一定要学会给身体放松，
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在喝牛奶前后的1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦和橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间
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原料主料：公鸡1只。配料：宁阳枣100克，栗子100克，甜杏仁12克，胡桃仁20克。调料：葱、姜、盐，味精、料酒、老抽、白砂糖、淀
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据《本草纲目》记载，蜂蜜可食可药，入药之功有五：清热，补中，解毒，润燥，止痛。生则性凉，故能清热；熟则性温，故能补中；甘而和平，故
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金秋，千姿百态的菊花傲霜怒放，给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健功效。菊花酒 由菊花加糯米、
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妇女在自然绝经前后或因其他原因丧失卵巢功能以后，可以出现一些症状和体征，统称为更年期综合征，症状之有无及其轻重常因人而异。绝大多数
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小编讯：深秋，清晨起来我们已经会感到丝丝的凉意了，俗话说：“春捂秋冻”，对于那些天生怕冷的“冻人”们赶紧捂好关键部位哦！深秋“冻人
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推揉风池 用双手大拇指指面指峰推揉风池穴，1～2分钟。推揉印堂、攒竹、阳白、太阳 用双手食指的第二节指骨偏峰推揉印堂、攒竹，阳白、
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晒太阳，是北方广大地区人们冬季的习惯，特别是老人，民间还流传着“阳光是个宝，晒晒身体好”的谚语。宝者，价值无限也。阳光对生物界确实
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原料主料：鸡脯肉100克。配料：干蛤蟆油50克，熟瘦火腿肉15克，鸡蛋清2个。调料：鸡清汤1500毫升，猪油、葱、姜、料酒、盐、白
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痢疾、肠炎鲜马齿苋200克洗净，先将绿豆50～100克煮至烂熟时，再加入马齿苋同煮熟，食用。有清热，解毒，止痢作用。尿路感染鲜马齿
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运动固然好，但中医历来强调运动要适度，特别是老年人，不管运动还是休息，只要过度都不是好事，要动静结合，休作有时。大家可以想一下身边
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心主神志，也就是说一个人的精神状态与心有密切关系。《黄帝内经》印曾明确指出：“心者，五脏六腑之主也。”“故悲哀愁忧则心动，心动则五
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小编讯：对于膏方，如今很多秘方早已失传，民间熟知的“龟苓膏”、“秋梨膏”也只是其中的冰山一角，真正如慈禧一生钟爱的菊花延龄膏、杨贵
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小编讯：秋梨膏是北京秋天最着名的一道美味，在深秋时节，这道秋梨做成的汤水可以起到非常好的润肺、化痰、止咳、安神的作用。秋梨膏乃皇宫
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在大城市打拼的白领人士，由于长期处于高速运转的生活节奏中，工作繁忙经常加班，竞争压力大，容易对当前的生活状态及未来的前途产生焦虑；
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“有病不要乱求医”，不等于不求医。梦对健康的预兆意义，中医主要通过阴阳理论、五行理论、藏象理论来分析。结合现代心理学的研究成果，可
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