原标题：健康须知：美媒公布6个养生秘方生活中总有些坏习惯让你“割舍”不掉。如果你无法立即改掉这些习惯，不妨借鉴美国“奥普拉”网的建
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豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收
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流言：网络上不断跳出很多关于红烤猪肉的消息：“江苏年纪最大的老人今年115岁，其长寿秘方就是三餐都要吃红烤猪肉。”一项关于北京市4
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食物里的血管“清道夫”
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养生必知：9个时刻最该喝水
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本周五，是二十四节气中的“立冬”。立冬之后更是寒风乍起的时节，正式进入了寒冬。在《月令七十二候集解》中说道：“立，建始也”，又说：
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从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐红糖姜茶的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主
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说到贫血，我们会想到女性朋友容易发生贫血，其实小儿也是贫血的高发人群，幼儿贫血会影响到幼儿的健康发育。那么我们该如何给幼儿补血呢?
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各种身体“噪音”预示疾病！
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在中医理论中，不仅四季的变换是一个完整的循环，有一套相应的养生理论，一天24小时也是如此。由于古人将一天划分为十二个时辰，因此这套
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教你温暖8个最怕冷的部位
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一顿到底该吃多少？伸出手掌测饭量
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秋季气候干燥多变，是一个降低人免疫力、滋生疾病的季节，很容易引起各种疾病的爆发。因此，我们应当及时做好秋季的养生。然而，秋季养生不
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天气渐冷，很多人又开始迷上了泡脚。泡脚有诸多好处，加上中药泡脚更是有保健养生功效，接下来跟着我们看看中药泡脚的好处和泡脚药方吧。泡
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耳朵上的穴位比较复杂，但若有打嗝、牙痛的小病以及紧急情况下，可以自己按摩耳朵缓解病痛和辅助治疗。牙龈肿痛按耳垂耳垂相当于面部，当因
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吃蟹的最佳时令是农历的九月和十月。俗语“九雌十雄”，意思就是农历九月吃雌蟹，农历十月吃雄蟹，这个时候的蟹膏满壳，肉质饱满鲜美，是品
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“入秋后，头发掉得厉害，大伙儿都说主要是季折变换引起的。” 因为头发掉得厉害，小区的张女士一直很苦恼。从9月开始，张女士每天洗头时
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对气虚的认知，常被认为与血虚在一起，例如女性常见的“气血两虚”。其实，气虚广泛存在于大众人群当中。中医专家表示，“气”是构成人体的
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我们都知道人参是一种营养丰富的滋补产品，同时价格也很昂贵，可能和我们平民百姓没啥关系，不过并不是只有吃人参才能滋补，而且人参也不是
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现在越来越多的人开始佩带玉石，听说它有治病袪邪的功效，但面对市面上品种繁多的玉石你知道如何正确挑选与佩带吗?玉石的鉴别方法与各类都
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