进入金秋，正是百合上市的季节。百合，属于百合科植物，夏天开花，秋季结实，挖出其鲜茎的鳞叶，即可供食用，又可药用。尤其是百合汤、八宝
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秋天，硕果累累。古人云，天人相应。作为与大自然同呼吸、共命运的人来讲，肺应于秋。因而，在暑往寒来、气候变化无常的“多事之秋”，尤其
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适用外科术后、肿瘤放化疗以及周围血管病等常见外科顽症膏方一般在内科病症应用最为多见。其实，中医外科某些疾病的虚证或稳定期，膏方治疗
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决明子味苦、甘，具有清热明目、润肠通便的功效，《神农本草经》将其列为上品，并曰：“久服益精光，轻身。”古代有位老人，因常饮决明茶，
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《神农本草经》把茯苓列为上品药材，说它“久服安魂养神，不饥延年”，有开心益智、安魂养神、暖脾生津、渗湿利水之功。《用药心法》说：“
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只要是产后的妇女，都可多食鲤鱼，因为鲤鱼除了具有通乳功能外，还能帮助子宫尽快排出所谓的“余血”，也就是医学上所说的“恶露”。因此《
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天气转凉，正是到医院开膏方的最佳时机。最近，到医院里开膏方的人越来越多，但是不是所有人都适合膏方这种进补的方式呢？北京中医医院的专
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养生在近年来越来越热，但是许多人都是盲从，没有和真正的健康科普知识相结合。这样做的危害是很大的，盲目的补肾养生的话，可能导致阳痿更
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消化性溃疡是常见的疾病，其中以胃溃疡、十二指肠溃疡最多见。多数人认为胃溃疡病人应忌口，应少食多餐，比如玉米饼太硬不敢吃，浓茶不敢喝
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面色红润有光泽，是一个人身体健康的标志。而“脸色不好”也各有各的状况，不同脸色可能预示着人们身体的不同脏器出现虚损。那么各种“脸色
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他指出，阴阳轻度失衡是人们最易出现的亚健康状态。人们若能经常服食一些药膳或汤药，可以有效地纠正体内阴阳失衡的情况。他说：“我偶尔会
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我国古代医学家就替我们提供了一条对付秋燥的最佳饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食
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你家的冰箱里面是不是有很多存货呢？你以为放进冰箱它们就能留住营养吗？事实上，冰箱中绿叶菜和苹果放在一起，叶子会很快变黄、变烂；果汁
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糖尿病合并高血压在高血压患者身上也是常有发生的，很多患者对于高血压这个疾病不够重视，导致在最后的治疗中相当的麻烦，对于高血压的误区
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冬季是进补好时机，很多人认为昂贵补品营养价值高，更适合进补，然而在日常生活中很多便宜常见的食物，其进补的效果更佳，我们一起来看看。
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胃不好-许多现代人都有这个麻烦。吃什么能养胃？胃不好什么要少吃？近日，台湾《康健》杂志采访多位消化科专家，解答了大家的疑问。胃痛可
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对于老人而言，冬季若要为身体提供足够能量，需要让胃保持高效率的工作，为身体提供足够能量和养分。而要养好胃，关键在于“里外不受寒”。
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新浪健康讯 俗话说“生命在于运动。”最新研究进一步证明，适度运动有助延年益寿。据英国《每日邮报》11月6日报道，美国《公共科学图书
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握固：将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气
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转眼入冬，天气一天比一天寒冷。在这寒冷的冬天，为了增强自身抵抗力，御寒食物是大家必不可少的。那么你知道有哪些食物有养生御寒作用吗？
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