“胃乃六腑之本，脾为五脏之源。胃气弱则百病生，脾阴足而万邪息。调理脾胃，为医中之王道，节戒饮食，乃却病之良方。”--语出《古今医鉴
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生活与骨病防治（27）对于膝关节的防治已逐渐不再只是医生的工作了，也日益成为百姓关心的热点话题。对于防治，应从两方面阐释，一方面，
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对于生活在城市中的中年人来说，人参是一种延缓衰老的“法宝”。但现代医学告诉我们，人参并非让人人受益。滥用人参，当心“人参滥用综合症
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疑问一：老放屁是病吗？第三军医大学西南医院消化内科徐采朴教授：常排气的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，如红薯、洋葱
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1.小口喝水喝水时最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否则身体无法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然间下起大雨一样，尤其是
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少买直板手机当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波就是手机辐射，由高到低依次为
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慢性肝病，肝硬化在疗养期间，如出现下述症状时，要视作病情波动或恶化，应即刻就医检查和治疗。(1)出现高度疲乏，以致生活自理都困难；
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近日媒体报道，广州突发性耳聋患者人数突然增加。中国中医科学院西苑医院耳鼻喉科副主任医师刘静表示，冬季突聋跟不良习惯有很大关系，例如
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冬寒时节，不少人骑车出行时戴上了被冠以防尘、保暖等各种名目的口罩。气温较低时佩戴口罩出行对于鼻炎、哮喘患者可起到很好的保暖效果，若
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“意大利健康”杂志刊文指出，九成女性患有乳腺疾病是由于激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致，并推荐了乳房“最爱”和“最怕”的食物。乳房最
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食物的搭配禁忌是微博最喜欢的话题，经过转载的发酵，原本没有科学依据的说法常常造成恐慌。最近，这个话题的主角变成了火腿和酸奶。有人在
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母亲出生于1917年。如今已95岁高龄的她依然头脑清晰，耳聪目明，并且还能穿针引线做针线活，给她的重孙辈做猫头鞋。一直在母亲身边，
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冬季养肾正当时。下面推荐养肾药膳6款，请对症选用。淮山枸杞粥：取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武
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“养性之道，不欲饱食便卧及终日坐久，皆损寿也。人欲小劳但莫至疲，及强所不能堪胜耳。人食毕，当行步踌躇有所修为快也。故流水不腐，户枢
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作为中医专业人士，在各种聚会我一直较受欢迎，因为无意中谈论的养生方法都是大家的兴趣点，听得认真者甚至拿笔做记录。对于养生的思考，一
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中药的药效和煎煮的技术有很大关系。要煎煮好中药，应注意以下几点：煎药器具 煎药的器具宜选择化学性质稳定的砂锅为好，因砂锅煎药受热均
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名医堂现代医学认为强直性脊柱炎（AS）是一种慢性进行性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现
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养生讲坛今年12月7日是大雪节气，江南有“大雪冬至后，篮装水不漏”的说法，大意是说大雪节气之后，室外竹篮子的缝隙容易出现冰冻，装水
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痤疮，俗称粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，青春期男女好发。此病病程缠绵，一般药物难以控制。中医认为多因饮食不节、损伤脾胃或肺胃郁
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上火可以导致很多疾病的发生，如口腔溃疡、咽炎、痤疮等。《黄帝内经》中说：“气有余便是火”。这里的有余是相对的，并不是总量的增加，而
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