天冷了，你是不是一下班就窝在家里边看电视边吃零食呢？美国专业健康服务网站www.webmd.com刊载了一些“对抗零食”的小方法，
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关键词：吃腌制品，一要多放盐，二要“够年头”。先说故事：“又快过年了，孩子们这还没回家呢，就催着我赶快腌点鱼和肉，说好好吃一顿”。
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几十年不遇的寒冷天气，让人一时难以接受。为了让孩子暖和和地去上学，我给他发明了一道“暖身早餐奶”，但里面并没有奶，主料就两种：生姜
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羊肉串中磷含量较高，吃多了就可能会导致骨质疏松。人体中钙和磷的比例应当在2︰ 1。钙使人体的体液呈碱性，而磷使体液呈酸性，如果膳食
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我们早餐喝米粥时，总是搭配熟芥菜疙瘩、萝卜条和榨菜老三样。但有些台湾家庭则把核桃、松子、黑芝麻、瓜子、薏米等炒熟，再用食品加工机…
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第一招：海鱼能给我们提供ω-3多不饱和脂肪酸，对健康有益。但从食品卫生学的角度看，海鱼受汞的污染严重，因此不能多吃。这也是为什么提
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几次寒潮的入侵，天气越发干燥、寒冷，眼睛也越来越不舒服。清早一起床，眼睛干涩、眼屎多；上班路上，眼睛“迎风流泪”；在办公室里待久了
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很多人都听过这样的说法：吃多了烧烤容易致癌。烤肉中的致癌物如何产生，能否避免或者减少呢？烤肉中的致癌物有哪些 一类叫做 “杂环胺”
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现实生活中人们往往谈癌色变，很多患者并非因癌致死，而是被吓死的。其实，癌症发病往往和我们的生活习惯密切相关，饮食便是其中之一。山东
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美国、墨西哥大规模暴发流感时，超市中富含维生素C的天然纯果汁的销量猛增，许多消费者排起了长龙纷纷购买“抗流感”果汁。中国疾病预防控
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1、不使用电器产品的时候要拔掉电器产品的插头当电器产品接上插头时，即使没有打开电源开关，仍有微量电流通过，也会产生微量电磁波。若在
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在饮食中增加盐分重的食物，少摄取些碳水化合物，就可能从赖床者“变身”成早起一族。据日本《日经产业新闻》报近日报道，只要稍微调整自己
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2009年，“蚁族”、“蜗居”等词语红遍了整个网络。生活的压力、房子的压力、甚至谈恋爱的压力，让人不得不拼。对自己身体的健康，现代
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调查显示，ED发生率20岁时为0.1%，到60岁时增至18.4%。但另一组资料称：70%的男人在60岁时仍有规律地进行夫妻生活；甚
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大白菜是老百姓的冬季当家菜。过去，没有塑料大棚，反季菜很难储存，到了冬季，家家户户都要储存大白菜来越冬。于是乎，到了吃饭时，你家炒
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世界卫生组织的最新研究报告指出，全球约有12.5%的人正在饱受偏头痛的折磨，而偏头痛已上升为20个困扰人一生的疾病之一。据英国《每
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芒果是一种在世界上许多地方都可见到的水果，但目前为止，对这种水果对健康方面的研究很少。最近，一项新的研究发现，芒果能够使结肠癌和乳
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进入“三九”天后，不少市民晚上在家都会用热水泡泡脚，或者约上三五好友去做足底按摩。大部分人一泡少则半个小时，多则一两个小时。殊不知
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“在我国每10个成人中就有2人是高血压，心脑血管病的发生和死亡一半以上与高血压有关，控制高血压是防治心脑血管病的关键。但是，目前中
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美国罗德岛大学的营养学者在研究咀嚼无糖口香糖对控制体重的功效时发现，咀嚼口香糖既可以减少热量摄入，又增加能量的消耗。在罗德岛大学营
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