口香糖，既有甜头又有嚼头！很多人为了清新口气、放松精神，都爱随身携带口香糖。对此，医学专家表示，虽然咀嚼口香糖能有助减压、清洁牙齿
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本报大洋健康调查显示，很多人存在补钙误区。到底怎样补钙才科学？专家指出，即使是缺钙，最重要最安全的途径还是食补，药物只能起辅助作用
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孕妈咪发生便秘，最好的改善方式是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，而非用药解决。例如：生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动
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无论男女，只要到了一定年纪，都会深受大肚腩的困扰。要如何减肚子？这话题成为了近年来瘦身大热。今天为你整理了6条关于减肚子的科学方法
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对于准备结婚生子的育龄女性来说，营造一个健康家居非常重要。因为，室内环境污染及不卫生，都会影响精子或卵子的活力，导致不孕、流产或胎
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看中医时，大夫会嘱咐病人忌食“发物”，理由是“发物”会加重病情。那“发物”究竟是什么，这种说法有道理吗？中医认为，食物之所以能防治
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川菜将面临低盐化改革 厨师抱怨不会做盐多了是“毒药”川菜要变革？比苏丹红更影响健康的食品添加剂还有很多。一种全世界合法使用的添加剂
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上海近年来每年新增10万糖尿病人，其中，20岁至39岁的年轻人群发病率在上升。昨天，刚从国家科技奖励大会载誉归来的上海交通大学附属
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本报讯 (记者涂端玉 通讯员梅枚)记者从医院了解到，吃火锅不仅会导致口腔溃疡、牙龈炎患者增多，吃太饱还可能引发急性胰腺炎！专家提醒
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如果你是成天窝在沙发上看电视的宅男或宅女，那可得注意了。一项最新研究发现，坐着看电视的时间太长会使人患病的可能性大大增加，人的寿命
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往年冬天，我经常会出现关节疼痛，但是去医院检查风湿类指标均正常，后来我在中医的指导下进行保健，今年感觉关节不适少多了。其中一个重要
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黑豆一直很受中医的推崇，李时珍在《本草纲目》中记载：“常食黑豆，可百病不生”。民间也有“每晨吞黑豆14枚，谓之五脏谷，到老不衰”的
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马上到大寒了（今年的1月20日），这段时间是人体阴气极盛、阳气刚刚开始回升之时，所以很可以多用“艾灸法”助升体内阳气，提升身体的抗
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为了提高身体的抵抗力，很多人会吃些滋补的食物或者补益的中药，对此，河南中医学院第一附属医院针灸科副主任医师赵俐黎说，中医里有句话叫
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明代名医缪希雍有个朋友叫高攀龙，基本上高攀龙一家人的病都是缪希雍给包治的。高夫人经常胸口痛，于是就求高攀龙找缪希雍给开个方子，缪希
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雪后路滑容易摔倒，而对于下雪司空见惯的俄罗斯人总有自己独特的防滑抗摔小妙招，您不妨也来参照借鉴一下，让自己下雪天走路更稳些。他们常
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支持专家：刘建华，南京军区福州总医院中医科主任，主任医师。擅长治疗：老年病、肾小球疾病、消化系疾病、神经衰弱等。门诊时间：周五全天
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冬天怕冷，总想抱着一个热水袋，又担心被烫着，那就自己做个“红豆热敷包”吧。这是台湾《康健》杂志上介绍的小妙招。自制的热敷包内可以放
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放点大茴香是很多人炖肉烧鱼的必备品，这种调味品含有茴香醚、黄樟醚、茴香醛等挥发物，有温阳散寒的作用，冬天多吃一点对身体有好处。但也
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做苹果醋有啥好？很多人爱吃苹果，但冬天吃了肚子容易疼。于是一些人想出办法，把苹果煮成汤，但又需要现吃现做，比较麻烦。因此，做成苹果
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