【来源】 传统方【原料】 白茯苓皮、大腹皮、冬瓜皮各15克，橘皮、生姜皮各1克，粳米100克。米，煮成稀粥。【用法】 每日2次，温
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【来源】 《肘后备急方》【原料】 黄芪30克，青头雄鸭1只，粳米适量，葱白3茎。【制作】 先将黄芪洗净切片，青鸭肉切细，一同放入砂
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【来源】 经验方【原料】 黑豆、赤小豆各30?0克，粳米50克，白糖适量。【制作】 用砂锅煮洗净的黑豆、赤小豆、粳米，待将煮成烂粥
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【来源】 民间方【原料】 鲤鱼头1个，新鲜连皮冬瓜100克，粳米适量。【制作】 先将鲤鱼头洗净去鳃，冬瓜皮洗净，切成小块，然后一同
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【来源】 经验方【原料】 白术12克，茯苓15克，陈皮3克，生姜皮1克，砂仁3克，粳米100克。【制作】 将上五味药煎汁去渣，加入
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【来源】 民间方【原料】 益母草60克(干品30克)，粳米50克，红糖适量。【制作】 先将益母草煎汁去渣，然后与粳米、红糖共煮成稀
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【来源】 《食鉴本草》【原料】 吴茱萸2克，粳米50克，生姜2片，葱白2茎。【制作】 将吴茱萸研为细末，用粳米先煮粥，待米熟后下吴
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【来源】 经验方【原料】 山楂30克，鸡血藤、益母草各12克，当归9克，川芎5克，粳米100克，红糖适量。【制作】 先将上五味药入
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【来源】 《中国食品》【原料】 鲜肉苁蓉25-50克，大米、羊肉适量。【制作】 选用肉苁蓉嫩者，刮去鳞，用酒洗，煮熟后切薄片，与大
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【来源】 《食疗百味》【原料】 干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。【制作】 先将干姜、艾叶煎水取汁，然后加入洗净的薏苡仁煮粥。【用
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【来源】 《中国食品》【原料】 麻雀2只，小茴香5克，肉桂3克，大米100克，姜、盐、葱适量。【制作】 先将小茴香、肉桂煎汁，去渣
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【来源】 民间方【原料】 当归10克，粳米50克，红糖适量。【制作】 先将当归煎汁去渣，然后加入粳米、红糖共煮成粥。【用法】 经前
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【来源】 《太平圣惠方》【原料】 鲜益母草汁10克，鲜生地黄汁40克，鲜藉汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。【制作】
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【来源】 《常见病食疗食补大全》【原料】 山萸肉15克，糯米50克，红糖适量。【制作】 山萸肉洗净，与糯米、红糖同入砂锅，加水45
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【来源】 《食疗百味》【原料】 人参6克，黄芪30克，大枣15枚，白莲子去心及粳米各60克。【制作】 先将人参、黄芪用清水300毫
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【来源】 《粥谱》【原料】 牡丹花《阴干者)6克(鲜者可用10-20克)，粳米50克，白糖少许。【制作】 先以米煮粥，煮一二沸后，
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【来源】 经验方【原料】 生地、地骨皮、槐花各30克，粳米30-60克。【制作】 将生地、地骨皮、槐花洗净煎水去渣取汁，与粳米共煮
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【来源】 《食医心鉴》【原料】 阿胶30克，黑糯米100克，红糖适量。【制作】 先将黑糯米煮粥，待粥将熟时，放入捣碎的阿胶，边煮边
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【来源】 经验方【原料】 红花、当归各10克，丹参30克，糯米100克，红糖适量。【制作】 先煎上述诸药，去渣取汁，后入糯米煮粥，
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【来源】 《养生康复粥谱》【原料】 阿胶、桑白皮各15克，糯米100克，红糖8克。【制作】 将桑白皮水煎2次，去渣取汁。糯米淘净人
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