【来源】 民间方【原料】 莲子20克，山药25克，红枣10枚，白糖适量，糯米50克。【制作】 将莲子、山药、枣及米相和煮粥，临熟入
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【来源】 《粥谱》【原料】 百合60?0克，糯米适量，红糖少许。【制作】 将百合、糯米共煮粥，煮熟时调入红糖。【用法】 每日1次，
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【来源】 《饮膳正要》【原料】 莲子(去心)30克，粳米30克。【制作】 莲子研如泥与粳米煮粥。【用法】 空腹服食。【疗效】 健脾
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【来源】 《慈山参人》【原料】 龙眼肉(即桂圆肉，下同)100克，粳米100克。【制作】 把以上二味一同煮粥。【用法】 可任意食用
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【来源】 《圣济总录》【原料】 猪肾去脂膜一对，粳米50克，豆豉10克。【制作】 先煎豆豉取汁，后入肾与米煮粥，熟后适加调料及料酒
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【来源】 《饮膳正要》【原料】 猪肾去脂膜一对，粳米100克，苹果10克，陈皮10克，缩砂仁10克。【制作】 将肾切细，先煎诸药，
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【来源】 《普济方》【原料】 猪肾去脂膜一对，粳米100克，葱、姜各少许。【制作】 将猪肾与米煮粥，待粥熟入葱、姜，稍煮即可。【用
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【来源】 《本草纲目》【原料】 栗子(去皮，磨粉)30克，糯米50克。【制作】 栗子粉、糯米共煮为粥。【用法】 每日早晚，温热服食
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【来源】 《太平圣惠方》【原料】 雄鸡肝1具，菟丝子末15克，粟米100克，葱白2茎，食盐、胡椒粉各适量。【制作】 将鸡肝洗净切细
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【来源】 经验方【原料】 制何首乌30?0克，熟地黄15?0克，粳米100克，大枣2?枚，冰糖适量。【制作】 先将何首乌、熟地黄入
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【来源】 《寿世青编》【原料】 薏米150克，薄荷15克，荆芥15克，葱白15克，豆豉50克。【制作】 将薄荷、荆芥、葱白、豆豉择
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【来源】 《膳食保健》【原料】 粳米100克，西红柿250克，红枣100克，冰糖适量。【制作】 粳米、红枣洗净，共煮粥；待熟时，加
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【来源】 民间方【原料】 怀山药、薏米各30克，莲子肉15克，大枣10枚，小米50?00克，白糖少许。【制作】 山药切细，莲子去芯
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【来源】 《医学衷中参西录》【原料】 生山药30克，熟鸡子黄3枚。【制作】 将山药切块，研成细粉，用凉沸水调成山药浆，然后再将山药
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【来源】 《本草纲目》【原料】 薏苡仁30克，紫米、糯米各80克，红枣9枚，桂圆肉、红糖各25克。【制作】 将薏苡仁、紫米、糯米淘
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【来源】 《遵生八笺》【原料】 栗子仁100克，粳米100克。【制作】 先将栗子仁煮熟，入米煮粥食之。【用法】 空腹服食。【疗效】
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【来源】 《医学从众录》【原料】 莲子肉50克，饭焦(锅巴)、白糖各适量。【制作】 将莲子肉，饭焦加水，用文火煮粥，等莲子肉烂熟，
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【来源】 验方【原料】 黄芪30克，山药60克。【制作】 将山药研粉，黄芪水煎取汁300毫升，加入山药粉搅匀煮成粥。【用法】 每日
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【来源】 《宦游日札》【原料】 佛手柑10?5克，粳米50?00克，冰糖适量。【制作】 将佛手柑煎汤去渣，再入粳米、冰糖同煮为粥。
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【来源】 《本草纲目》【原料】 扁豆、山药各60克，大米50克。【制作】 将白扁豆、山药、大米等三味淘洗干净，然后同煮成粥。【用法
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