【来源】 《医学衷中参西录》【原料】 生山药、生薏苡仁各60克，柿霜饼24克。【制作】 先将山药、薏苡仁捣成粗粒，放入砂锅，加水适
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【来源】 《饮膳正要》【原料】 瘦羊肉100克，生山药50克，粳米100克。【制作】 先将羊肉与山药分别煮至熟烂，剁如泥状，后于羊
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【来源】 《遵生八笺》【原料】 薏米30克，粳米100克，白糖适量。【制作】 将薏米洗净，和白米一起，加水煮粥。【用法】 服时调白
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【来源】 《圣济总录》【原料】 炙黄芪30克，人参3?克，粳米60克，白糖适量。【制作】 将黄芪、人参切片，入冷水浸泡半小时，入砂
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【来源】 《食鉴本草》【原料】 人参粉3克，粳米100克，冰糖适量。【制作】 将粳米淘净后，与人参粉(或片)一同放入砂锅内，加水适
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【来源】 《中国药膳学》【原料】 牛肉、麦仁(去皮后的小麦)各适量。【制作】 将牛肉切丁；麦仁洗净，煮粥。【用法】 每日1次，空腹
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【来源】 《粥谱》【原料】 落花生米45克(不去红衣)、怀山药30克、粳米100克，冰糖适量。【制作】 分别将花生米及山药捣碎，再
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【来源】 《本草纲目》【原料】 山药40克，薏米50克，荸荠10克，大枣5克，糯米250克，白糖适量。【制作】 将各种药物择去杂质
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【来源】 《圣济总录》【原料】 黄芪30克，粳米100克。【制作】 先煎黄芪，去渣，下米，煮成粥。【用法】 空腹服食。【疗效】 健
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【来源】 《太平圣惠方》【原料】 黄芪39克，人参10克，白茯苓15克，桑白皮15克，生姜6克，红枣5枚，小米100克。【制作】
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【来源】 《养生康复菜谱》【原料】 粳米30克，鲜黄花鱼l条(约1250克)，姜丝、芜荽、葱、熟油、酱油各适量。【制作】 将米洗净
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【来源】 《食疗百味》【原料】 紫河车(即新鲜胎盘)1具，小米100克。【制作】 将新鲜胎盘洗净切碎，每次取100克与小米同煮粥，
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【来源】 《粥谱》【原料】 锁阳15-30克，大米适量。【制作】 洗净大米，入锅加适量的水，与锁阳共煮粥，调味食用(锁阳去掉不吃)
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【来源】 《粥谱》【原料】 芍药花(色白阴干者)6克，粳米50克，白糖少许。【制作】 以米煮粥，待1-2沸，入芍药花再煮粥热，加入
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【来源】 《粥谱》【原料】 石耳、大米各适量。【制作】 泡发石耳，选净，与大米共煮粥即可。【用法】 空腹服食。【疗效】 补益精血。
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纽约（路透社）深度静脉血栓症（DVT）会在腿静脉内形成血块，这种情况在冬季比夏季更容易发生。诸如血栓通过肺部血管形成的肺栓塞已经被
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秋冬季是脑卒中的高发季节。脑卒中包括出血性脑卒中（脑出血）和缺血性脑卒中（脑梗塞、脑血栓），其发病原因都与血压的骤然波动有关。因此
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伦敦，9月13日(路透社医学新闻)发表在最新一期英格兰医学杂志上的一项研究表明，冬季深静脉血栓的发病率明显增高。法国尼斯教学医院的
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严寒的冬天即将来临，这是慢性阻塞性肺病(简称慢阻肺)，也就是我们平时说的慢性支气管炎和阻塞性肺气肿(老百姓俗称老慢支、肺气肿)患者
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天冷了，不仅是哮喘患者，就连正常人的呼吸道，也可能遭受伤害。日常生活中容易引发呼吸道疾病的原因有：抽烟：这个季节常会窗户紧闭，若有
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