专家提醒说，长期不吃早餐以及晚餐吃得过晚的人，很容易患胆结石。慢性肾病的危害显而易见，慢性肾病给身体造成的痛苦会严重降低生活质量，
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英国饮食营养学家阿曼达·厄休拉建议，早餐时可以用酸奶代替咖啡，并食用香蕉、蛋糕或黑巧克力。厄休拉指出，早晨喝咖啡会影响一天的工作。
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一对年轻却又焦急的父母，带着刚满四个月的心肝宝贝，来到门诊问医师：“为什么他们的孩子站着的时候，无法两个脚掌平贴放在地上？”医师反
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在台湾，有运动前“热身与拉筋”观念的人已经非常普遍！但是，能正确了解这两件事分别对我们的运动系统所造成影响的原理，并确实做好这两个
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有一位发育的均衡、反应敏捷的国小六年级男孩，由父亲陪同，前来求诊，主诉左膝关节痛，已经有半年之久了。经过检查，发现他的左脚髋骨软骨
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好气泡不要被浪费酒宴上最难控制的就是出席人数。如果你的香槟或葡萄汽酒开多了，出现剩余，不要把它扔掉。预备些水果，就可以再端出一道别
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吃豆制品越多越好黄豆中的蛋白质阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，从而出现缺铁性贫血，表现出不同
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想长久拥有白皙红润的肌肤，散发出由内到外的魅力，不妨试试食疗。下面推荐几种有美白作用的食物：西红柿：西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，
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白里透红的肌肤，从古至今一直是女人们梦寐以求的最终梦想，而除了保养和防晒外，靠食补来补出健康美白，也是美白的一项重要功课，来看看这
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食用油是人们日常生活中的必备食品。我们常吃的食用油（豆油、花生油、色拉油和猪油等）中含有脂肪酸、油酸、卵磷脂和维生素等多种对人体有
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一、不吃早餐早餐可为开始新的一天补足营养和能量，有助于防止肥胖症。取消早餐，就有在其余进餐时间吃得过饱和选择高脂肪及高糖饮食的危险
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据统计，约有半数以上的老年人患有不同程度的失眠情况。而且多数人对安眠药不敏感。如果你真有长期失眠的情况，不妨用下面办法试试看。晚间
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好身材可以吃出来，好视力也一样。最新一期台湾《康健》杂志撰文介绍，研究发现，饮食中摄取抗氧化剂及矿物质可以减缓眼睛的退行性病变，尤
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一到春天，有些人就容易“双眼泛红，眼泪汪汪”，这可不是感情太丰富的缘故，是因为粉尘引起的眼部疾病带来的不适反应。眼睛是心灵的窗户，
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直发：用一头蓬松的中长发来柔化你棱角分明的下颌，这是模特们的最爱，也是对付方型脸最简单的解决办法。请发型师帮你打出清晰流畅的层次，
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世界公认10种对健康最有利的水果。其中苹果排名第一，因为苹果富含纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病发病率，还可以减肥。许
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春季饮食原则春天是万物生长、万象更新的季节。《黄帝内经·素问》中写道：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。早春时节，气温仍较
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一岁奶娃因喝市场上的配方奶，险些导致心肌梗塞！据台湾媒体报道，这名女婴是植物性胆固醇血症病患，肠道无法阻挡植物性胆固醇进入体内，导
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1、过多摄入植物性食物：植物性食物中的草酸、植酸、膳食纤维等会妨碍钙的吸收。2、吃太咸的食物：食盐的成分为氯化钠，高钠摄入会影响钙
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俗话说的好，民以食为天。不管什么年代，人们的生活中都少不了饭桌。只有吃的好了，人们才能安居乐业，才能和谐生活。然而，不同的年代，饭
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