山药和芋头都是根茎类植物，它们都含有丰富的微量元素和维生素，所含脂肪量相当低，富蛋白质，因此，对于减肥的人来说，山药和芋头可以代替
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据美国《福布斯》杂志3月16日报道，经过10年有价值的健康研究，专家们发现，经常性、中度啤酒摄入量--即每天1-2杯12盎司（35
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1.把焦点放在他的能力与长处。疾病夺去失智者的部份能力，但他仍有许多能力还保有的，如能自己洗脸、会扫地、会拔草、会唱歌、会说话等，
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“清暑、益气、止渴”的苦瓜对糖尿病人控制病情有利。这个传统中药的降糖作用最近得到了现代药学研究的证实--近期，中科院上海药物研究所
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健康时报记者 叶 依在韩国的商店、超市、街面的自动售货机里，含有人参成分的饮料、饼干、糖、茶、方便面、果酱……随处可见。我们习惯早
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1.含铅食品 铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等
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老祖宗造字，将“鲜”字归于“鱼”部，而不入“肉”部，将鱼当做“鲜”的极品。因此，鱼历来成为人们喜爱的食品。现代医学研究表明，鱼不但
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豆腐，是一种高蛋白食品，鲜嫩可口，老少皆宜，是不少家庭餐桌上的宠物。在民间还流传着“多吃豆腐保平安”的谚语，在人们的膳食生活中，至
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春季稍不注意就会发生食物中毒事件，最近要当心八种食源性疾病，其中包括细菌性食物中毒、鲜黄花菜中毒、霉变甘蔗中毒、马铃薯中毒、野生菌
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多喝牛奶、酸奶等乳制品，多吃鱼干、骨头汤等富含钙质的食品，可以避免发怒，防止攻击性行为的发生，起到镇静作用。一是营养要均衡，合理膳
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说起粥，如果从历史角度讲，应该称它是老东西了。因为很可能粥比饭还要先进人类的胃。毕竟煮饭时水米五五开，虽然不要求精确，但也算是个技
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2008年03月25日SOURCE: American Medical Association 医学空间（MEDcyber.co
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大家在亲人团圆、朋友聚会上难免会喝上一杯，我们都知道，适量饮酒的有助于人体的血液循环，也有益于人们的身体健康。但饮酒方法却是多数饮
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本报讯（记者任珊珊 通讯员温志勤、 张玲玲、张松山）昨天是“世界睡眠日”，今年世界睡眠日的主题为“健康生活，良好睡眠”。广东精神卫
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时报综合报道 肥胖不但影响体形，还会给身体健康带来负担，但不够正确的减肥方式，很可能会带来更为严重的疾病。因此，减肥不能以营养素缺
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杜海燕人体构造的设计是生物工程学的经典范例，这意味着工程师和化学家可以把各自领域的技术应用到人体上。伦敦大学学院的苏万·贾亚辛格博
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使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食
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新华网洛杉矶3月20日电（记者 高原）美国一项最新调查显示，由于碳酸饮料大行其道，不少美国人的牙齿健康受到损害，青少年牙齿遭腐蚀现
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2008年03月24日人民网-人民日报 瑞典卡罗林斯卡研究院的医学研究人员最近在《关节炎研究与治疗》杂志上撰文指出，坚持食用包括
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2008年03月24日环球时报-生命时报 据美联社3月11日报道，澳大利亚最新研究已经有足够的证据证明，食用白面包等血糖指数较高
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