不知不觉，竟到了退休年龄。我曾一度懊悔：人怎么会老了呢？这老来的日子该怎么过呢？然而经过一段时间的实践，我感到，这“老”也有不少好
13
孤独、寂寞、无助、疾病、行动不便，说起老年人，恐怕大多数人脑子里浮现出的就是这么几个词。其实，老年生活同样可以丰富多彩、有滋有味。
17
最近，我国著名科学家钱学森在北京逝世，享年98岁。钱老长期在科学研究的尖端领域呕心沥血，却能如此高寿，奥妙何在？钱学森的儿子钱永刚
19
甩脂减肥机 一些老年人追求“老来瘦”，可能会尝试这类东西。其实不仅甩脂减肥机，不少以振动、抖动方式达到减肥效果的电器都不太适合上年
18
老年夫妻牵手，无需什么成本，但却能创造出许多价值。牵手虽然是极为平常的事，但却能带来老年夫妻的和睦和健康。老年夫妻牵手，不仅是简单
19
在潜意识里，我一直有一种依赖感。有她在，我就永远是长不大的孩子，备受娇宠；有她在，我就是世界上最幸福的人。这个人就是母亲。母爱的天
17
家住（北京）朝阳区香河园街道的王大爷68岁，最近出现健忘、反应迟钝、烦躁的症状。在医生的建议下，王大爷去了心理门诊，很快被诊断为老
52
有些老人对儿女有偏有向，表示好心时也不注意方式方法，花了钱还落埋怨，甚至影响了家庭和睦。邻居许老汉80岁了，行动不便，由长子照顾。
17
“由于人口基数大和人口快速老龄化，我国老年痴呆症的发病形势十分严峻。目前老年痴呆在我国已经发展为严重的公共卫生问题，迅猛增加的疾病
22
不宜太大 一般来说，拖鞋的长度和高度应以刚刚能被足部塞满为宜，这样既能让双脚充分放松，也能跟脚，防止摔倒。鞋面不可窄小 鞋面是细带
16
饭后立即下棋 饭后立即下棋，使大脑供血需要量增加，从而减少了消化道的供血量，消化功能降低，影响对食物的消化。不分场所下棋 有的老年
16
心理学认为，希望是人类生活的力量，更是老年人生活和身心健康的支柱。每个老人都有希望，但每个老人的希望各不相同：有的老人希望到全国名
16
由于体力逐渐下降，大多数老人都变得喜静少动。然而老年人长时间保持一个姿势，首先影响的就是气的运行。气属阳，喜动，它的运动变化推动着
14
最近，笔者在大街上看到一些药贩子，公开叫卖鹿茸、鹿鞭、鹿血，还有什么虎骨，犀牛骨等，把这些动物的药效吹得神乎其神，哄得一些老年人争
17
魏女士刚过50岁生日，工作之余最大的爱好就是跳舞。每天晚饭后，她总要约上一帮姐妹到立交桥下跳健身舞。最近一个月，魏女士每周都有几天
19
有许多老人的饮食信奉越清淡越好，甚至说吃素能长寿。他们的根据是素食可以减少胃肠负担，容易消化，还可以防止心脏病的发生。但事实证明，
15
老人消化功能逐渐变弱，有时吃几口饭就觉得堵得慌，肚子胀得老高，几天也不排便，感到极为不适。那么在日常生活中，老人们要怎么做才能帮助
18
倒头就睡 一饿就慌 一喝就尿 下雨就痛倒头就睡预警信号 刚躺下没几分钟，这呼噜就打起来了，看似睡得很香。专家提醒 呼吸暂停综合征，
19
早餐是老人一天养生的开始。除了掌握营养均衡、清淡不油腻的基本原则，还要注意以下三点。不宜太早 老人起得早，但用餐不要过早，最佳早餐
17
老年性动脉炎又称颞动脉炎，在50岁以上人群中发病率高，平均发病年龄72岁，为老年人头痛常见的原因，也是造成老人失明的主要原因之一。
18
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2