• 五招缓解“老年节后空巢症”
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    五招缓解“老年节后空巢症”

    春节期间,亲友、子女像燕子归巢一样从四面八方聚到老人身边。春节过后,又纷纷从老人身边飞走。一些老年人在情绪和心理上一时难以适应这种
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  • 老人酒后别洗澡
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    老人酒后别洗澡

    对于老人来说,随着年龄增长,洗澡不仅伤元气,对心脏也是一种潜在的危险。劳累后不宜立刻洗澡 不管是干了家务还是刚运动完,都应休息片刻
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  • 老人出行防骨折
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    老人出行防骨折

    情景1.一位老人坐在公共汽车最后一排座位上,路面不平,汽车突然颠簸,老人腰疼得直不起来了。后经去医院检查,发现是腰椎压缩性骨折。释
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  • 秋冬适宜老人喝的5道养生粥
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    秋冬适宜老人喝的5道养生粥

    粥食有的重在散风去热、甘润降火、消烦解燥;有的重在养胃健脾、益肺宁心、滋阴润燥;有的重在润肺养肝、益精生血、壮肾强筋,都不失为保健
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  • 老年人十招维持性机能
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    老年人十招维持性机能

    性机能虽然随着人的年龄增长,而逐渐减退,但是如果保养得好,性机能却能随着生命一起延长下去。那么老年人如何维持性能力呢?下面我给大家
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  • 雷帕霉素有望延长人类寿命
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    雷帕霉素有望延长人类寿命

    为揭开复活节岛文明消亡的谜底,人类学家和考古学家在岛上挖掘遗物。不料,从土壤细菌中,医学研究人员成功合成了抗生素“雷帕霉素”。这种
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  • 冬季老人易患病 滋补预防两手抓
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    冬季老人易患病 滋补预防两手抓

    冬季,是最适宜于滋补的季节,但也是某些疾病,如呼吸道疾病、心脑血管疾病发病率和发生意外比例较高的季节。因此有人说,冬季是老人的“宿
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  • 如何对老人提供“心理关怀”
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    如何对老人提供“心理关怀”

    老年人需要陪伴和倾听资深国家心理咨询师荀焱认为,按马斯洛需求层次理论看,人在所有生命阶段都要遵循其规律。如果老人因经济问题想不开,
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  • 老人散步平衡为先
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    老人散步平衡为先

    人到老年,无论大脑的反应能力、肌肉和骨骼的支撑能力,都会有所下降,一旦失去平衡,很容易摔倒,发生意外。为此,在这里提醒老年朋友散步
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  • “装聋作哑”换来家庭和睦
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    “装聋作哑”换来家庭和睦

    今年68岁的退休工人张师傅有3个儿子,老少三辈10余口人,同住在一个小区。兄弟妯娌们住在一起,时间久了,难免会有是非。可令人不解的
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  • 上了年纪服装怎么穿
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    上了年纪服装怎么穿

    老年人穿衣不一定要贵,但要讲究合理搭配。运动衫: 不宜上身穿制服,下面穿运动裤,最好是穿一套,而且脚下应穿运动鞋,这样才显得协调、
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  • 乘公交车莫坐自备小板凳
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    乘公交车莫坐自备小板凳

    有很多老人出门时愿意带个小板凳,尤其是和手杖一体的板凳,这个习惯很好。但是近日,笔者乘车时发现,一些老人在公交车上坐自备的小板凳,
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  • 别忽略父母的年龄
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    别忽略父母的年龄

    那天晚上正准备吃饭时,弟弟打来电话说母亲突然口齿不清了,可能病了!顷刻间,一种从未有过的恐慌排山倒海般地向我袭来,压迫得我喘不过气
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  • 老人聊天莫攀比
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    老人聊天莫攀比

    不要比家境是否殷实 本来是聊孩子的婚事,可是家长却处处显摆自己的家底,让邻居们感觉他们是在炫耀自己家里有钱。事实上,这一类老人的幸
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  • 长时间打麻将诱发多种眼病
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    长时间打麻将诱发多种眼病

    一些不规律的生活作息习惯,会使老年人患眼病的几率显著上升,“通宵打麻将会导致老年人患上多种眼病!”眼科专家说。钱老太对麻将总是爱不
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  • 看电视打瞌睡容易脑缺氧
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    看电视打瞌睡容易脑缺氧

    有些中老年人常常出现看电视时打瞌睡的现象。其实,这除了身体处于过度疲劳的原因外,也可能是大脑缺氧所致。尤其是一些体型偏胖并有高血压
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  • 徐滔:“愿在法国南部当一个快乐村姑”
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    徐滔:“愿在法国南部当一个快乐村姑”

    徐滔,北京电视台《法治进行时》节目主持人。或许谁也想不到,这位时时刻刻把法治建设工作当成自己责任的主持人,这位总是风风火火地穿梭在
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  • 老人乘车 莫贪杯过饱
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    老人乘车 莫贪杯过饱

    一位75岁的老人最近随儿子坐火车去云南探亲。晚餐时,爷儿俩要了盒饭,又拿出自带的五香酱牛肉、鸡蛋和花生米,开了一瓶二锅头酒对饮。旁
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  • 海南将建百岁老人健康档案
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    海南将建百岁老人健康档案

    本报讯(记者黄晓华 通讯员蔡文芳 石青理)目前,我省正开展城乡老年人生活状况调查及百岁老人健康状态调查。省民政厅负责人近日表示,我
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  • 老年人饮食把握“十个拳头”
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    老年人饮食把握“十个拳头”

    良好的饮食结构与习惯不仅有利健康,还能延缓衰老、预防疾病,尤其能预防肥胖、癌症、心脑血管疾病、糖尿病和骨质疏松等慢性病的发生。近日
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