老人一生操劳，晚年生活若能心随意愿，自得其乐，堪称美哉。然而，由于世俗的影响以及某些人为的约束，使不少老人又不得不过上了“违心”的
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晚上睡觉前用热水泡泡脚，能睡个好觉。而养生专家还有一个建议：在寒冷的冬季，早上起来泡泡脚不但能通经活络、延年益寿，还能提神醒脑。这
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王木生和张凤仙做了37年夫妻。前12年，她洗衣做饭，忙家务、照顾娃娃，家务事全包；后25年，她因患类风湿瘫痪在床，他寸步不离地守护
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老张因急性肺炎住院治疗。出院后仍觉肺部隐痛的他怀疑自己得了不治之症，并认为家人故意隐瞒病情。于是他变得整日焦虑不安、忧心忡忡，肺部
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据记载，日本有家养老院为让老人们“延缓衰老”、“保持年轻”，制定了一整套的课程。每天上午，养老院都会给老人布置作业，作业涉及的内容
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中国中医科学院庄乾竹博士告诉记者，目前市场上出售的保暖内衣多采用复合夹层材料制成，比如，有些是在两层普通棉织物中夹一层蓬松化学纤维
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1. 德国柏林墙 1961年至1989年期间，柏林墙一直是铁幕和冷战的标志。坚固的水泥墙成为阻隔东德和西德人民一道无法穿越的障碍，
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新华网罗马12月6日电（报道员范士达）意大利的一项研究显示，老年人每天适当减少热量的摄入可以帮助他们降低身体发生不适的几率，有益于
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冬季，有些老人怕冻感冒而减少了洗澡的次数，更换内衣、卧具的次数也相应减少，容易受到异味的侵扰。我在日本探亲时，特别深刻的感触就是，
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东南大学附属中大医院老年科李艳志主治医师介绍，有些老年男性为了保证性生活质量，会去药店购买、服用伟哥（万艾可）。它具有抑制体内主管
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便秘是老人面对的一大难题，甚至不少老人希望自己能经常畅快地拉拉肚子。但中国中医科学院西苑医院老年病中心的专家说，突然拉肚子，对老人
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“不求同年同月同日生，但求同年同月同日死”，是许多恩爱夫妇的爱情誓言，11月13日，江苏仪征市枣林湾生态园一对已结婚65年的同龄夫
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骨质疏松是老年人常见的健康问题。老年人为了预防骨质疏松，往往只注重补钙，却忽视了钙的流失，而常喝浓茶、浓咖啡、碳酸饮料等，都会加速
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在一些退休者中，“堪叹此生何所为”者多多，而我则以为少些叹息为妙。无论你是一个机关吏员、单位职工，还是田夫野老，你可能都曾穿越过历
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当脚跷起高于心脏之后，脚和腿部的血液产生回流，让长时间绷紧的大腿、小腿处于松弛状态，使双腿得到充分休息。同时，腿脚部的血液回流到肺
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美国研究人员对470名65岁以上老年人随诊结果表明：有49.6%的发烧老人未能引起家人或医生的注意。研究人员提示家人，老人常见的发
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哈尔滨 滑雪看冰景如果说到哈尔滨赏雪不如说去那里玩雪更准确，一年一度的冰雪节、雪博会吸引了成千上万的国内外游人前来赏玩。滑雪最好的
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最新研究指出，工作时间太长的危害跟吸烟差不多，会导致患老年痴呆症的风险增加。研究发现，在中年上班族中，跟每周工作41小时相比，每周
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有许多老人喜欢吃“粗茶淡饭”，饮食越清淡越好，甚至说吃素能长寿。那么这种说法正确吗？事实证明，人吃过分清淡食物会降低体质，疾病反而
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青光眼是一种常见眼病，其中急性闭角型青光眼对视力损害极为迅猛。冬季，由于室内外温差大，更容易引发老年人急性闭角型青光眼的发病，应引
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