开始减肥后，为你制定的食谱每天不到1000卡路里，习惯以后要降到400-500卡路里。一般推荐普通成人每天的热量是1，800-2，
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纯中药减肥茶（月减5-10斤）没有副作用我其实不是很胖，也不瘦，120斤，165厘米，我喝纯中药减肥茶第一个月减了3斤，第二个月减
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7日清肠 调理减肥食谱内分泌变化比较复杂的阶段，分泌黄体激素十分活跃，前期精力还算旺盛，但后期却容易产生疲劳。虽然这是减肥的缓慢期
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水果类葡萄汁与葡萄酒都含有白黎芦醇，是降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，抑制血小板聚集，所以葡萄是高血脂症者
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三类常见减肥药一类是影响脂肪吸收的药物，控制体重的进一步增加，但是对减重作用不明显。通过选择性作用于胃肠的脂肪酶，使它们失去活性，
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黑木耳粉成功减肥并助保持体重 减肥心得要说减肥，我绝对是属于长期做战型的了，从开始意识到自己偏胖的时候，就想减，但那时妈妈不同意，
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常服可能上瘾张金安说，许多人只要一有咽喉痛、牙痛的症状就买牛黄解毒片来吃；有些人胃胀的时候拿它当消食片；还有些爱美女性为它开发了新
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这所学院所属的顺势疗法医学院研究人员采用石灰钙、石墨以及墨角藻，配制成顺势疗法药剂，并加入普通果冻粉制作成减肥果冻，以供肥胖症患者
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卫生部组织全国各卫生监督部门，抽检了118种减肥类保健食品，其中，8种产品经国家体育总局运动医学研究所兴奋剂检测中心检验证实，含有
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别看土豆土里土气不起眼，营养学家却这样劝告减肥者：吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有0。1%的脂肪，是所有充饥食物望尘莫及的。
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最近，全国多家媒体报道了这样一则新闻：一位60岁的日本老妪在服用了我国广州御芝堂保健制品有限公司生产的“御芝堂减肥胶囊”几个疗程后
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身材苗条迷人是每个女人的梦想，所以人们常说“女人要将减肥进行到底”。于是，五花八门的减肥方法层出不穷，各种诱人的承诺更是迷惑人心。
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每到炎夏，为穿出美丽身材的女性们又开始忙碌，各类减肥产品的商家也兴奋得摩拳擦掌，准备大赚一笔，但日前一个报告公布对他们来说实为“不
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脐疗减肥的原理：肚脐位于腹部中心，它是手三阴、足三阴6条阴经聚积处，周围的穴位又大又多，对肚剂进行按摩能够较快达到减肥效果，尤其是
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个性化的中医减肥方法：肥胖者属于痰湿体质专家邦教授认为，肥胖者属于痰湿体质，痰湿源自脏腑失调比如脾胃失调、肝胆失调，它们能导致身体
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肥胖，实际上就是违反自然规则的一种表现方式。野生动物没有患肥胖症的。在野生动物里，你根本找不到“肥胖”这个词。比如，你抓捕100只
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给减肥的姐妹们提个醒，要对自己的减肥菜单把好关哦！汤事实上很多种汤都是营养丰富、健康美味的，同时又可以让人吃得饱，是减肥推荐食品之
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更可怕的是减肥药背后蕴藏的巨大利益，使原本被国家药监机构明令禁止的药物却仍然能够在药店或其他渠道买得到，那些包装在貌似营养品、美容
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由于番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养，所以瘦身男女们今夏将热情转移到了番茄身上。“
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减肥药膳--腐竹鲜蘑[原料]腐竹150克，鲜蘑菇100克，黄瓜50克，精盐、味精、花椒粒、豆油各适量。[制法]把腐竹切成2厘米长段
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