• 香港心肌梗塞病人九成饮食不良
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    香港心肌梗塞病人九成饮食不良

    据香港星岛日报报道,“心脏健康列车”于2010年10月至今年7月,以问卷方式,访问100名香港某医院心脏病患者,当中50名为心肌梗
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  • 秋季大雾天该如何防毒
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    秋季大雾天该如何防毒

    一到秋季,免不了就会出现大雾天气,一旦大雾天就会给人们出行带来不便,甚至于还会给人们的健康造成一定的影响。那么我们应该如何应对大雾
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  • 秋季饮食调理 让肠胃更滋润
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    秋季饮食调理 让肠胃更滋润

    每当到了换季的时节,感冒生病的人总是特别的多,一旦生病身体的抵抗力就会下降,因此为了能够增强体质避免病菌入侵,在秋季应该要做好养生
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  • 秋季进补吃莲藕益胃健脾
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    秋季进补吃莲藕益胃健脾

    导读:秋季是一个进补的季节,秋季多进补可以在冬季御寒,那么秋季宜吃哪些食物呢?民谚曰:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”莲藕不仅是佳蔬,
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  • 处暑吃柚子化痰补血健脾
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    处暑吃柚子化痰补血健脾

    现下正值处暑时节,夏季的暑气也渐渐散去,天气慢慢变得凉爽。而处暑的到来让人想到了柚子,柚子是时令水果,在秋季吃柚子可是有很多的好处
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  • 初秋吃这些食物缓解嗓子疼
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    初秋吃这些食物缓解嗓子疼

    秋季天气干燥,人经常会感觉嗓子沙哑不舒服,甚至还会诱发咽炎,那么这时候该怎么办呢?吃什么能缓解嗓子疼痛呢?香蕉香蕉是一种非酸性柔软
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  • 立秋后冠心病患者补身别太过
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    立秋后冠心病患者补身别太过

    冠心病患者在这个入秋的季节要比较注意身体,现在正是冷暖交替的时候,除了要保暖别感冒之外,补身也要适当一点,摄入营养是必须,但不能太
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  • 常吃蛋糕要注意 这几类容易伤肝
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    常吃蛋糕要注意 这几类容易伤肝

    对于某些喜欢吃蛋糕的人来说,饭前后来上一份,倍增胃口。由于蛋糕含有大量的糖分,适当摄入能补充营养。不过,并不是所有蛋糕都有此效果的
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  • 初秋吃萝卜防癌又杀菌
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    初秋吃萝卜防癌又杀菌

    初秋由于不似夏季那般炎热,加之气候比较干燥,导致有些人难以适应,为了能够更好地度过早秋,人们该吃些什么呢?大多数人认为萝卜是冬季蔬
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  • 产后饮食:6大饮食禁忌
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    产后饮食:6大饮食禁忌

    无论是产前饮食还是产后饮食对女性而言都显得十分重要。专家表示,产后妈妈要安然的做好月子,一定要对饮食引起重视。那么,准妈产后饮食有
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  • 秋燥嗓子痛 柠檬香蕉可缓解
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    秋燥嗓子痛 柠檬香蕉可缓解

    秋天到了,不少人嗓子疼痛、上火,以为感冒了,就吃感冒药。实际上,这是秋燥在作怪。秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂、心绪不宁,有的
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  • 这么多年我们都“误会”泡面了
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    这么多年我们都“误会”泡面了

    泡面可谓是生活饮食中的“最佳搭档”,不管你承不承认它有无营养,都阻止不了人对它的热衷,吃的就是一个方面。其实呢,这么多年来,我们对
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  • 处暑后防秋乏要少吃辛辣食物
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    处暑后防秋乏要少吃辛辣食物

    处暑标志着暑气的结束,随着天气转凉,很多人会有疲劳感,早上不爱起,白天不爱动,这就是“春困秋乏”中所指的“秋乏”。而预防秋乏的发生
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  • 处暑气候凉爽 当心感冒入侵
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    处暑气候凉爽 当心感冒入侵

    昨日是二十四节气中的处暑,立秋过后处暑的到来意味着夏季的暑气已经过去,天气渐渐转凉,气候也较舒适宜人,可是在这样一个天气里人们应该
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  • 孕前准备:孕前3个月如何饮食?
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    孕前准备:孕前3个月如何饮食?

    怀孕是一件美好的事情,但是想要孕育健康宝宝在孕前必须做好充分的准备。专家表示,孕前饮食是好孕的基础。女性应该在怀孕前用3个月~1年
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  • 葡萄虽好吃 禁忌比较多
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    葡萄虽好吃 禁忌比较多

    可以理解的是,葡萄这种季节性水果很受人们欢迎,待客时摆上一盘.....什么的。而关于吃葡萄的禁忌,不是很多人都了解,接着这个问题,
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  • 换季时节需预防“贴秋膘”
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    换季时节需预防“贴秋膘”

    秋夏交替期,流感高发的时期,除了要避免风寒染上感冒之外,在饮食方面也要多加注意,补身是必要,但过量就会导致身体异常。引起消化道疾病
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  • 处暑时节养阴润燥多吃糯米芝麻
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    处暑时节养阴润燥多吃糯米芝麻

    今天是处暑时节,处暑的到来也将意味着夏季的暑气过去,空气开始变得干燥,因此这个时节人们需要滋补防燥。处暑节气的显着特征是空气干燥,
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  • 泡腐竹用温盐水
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    泡腐竹用温盐水

    1.泡腐竹的时候,用温水泡,并且在水里加一点盐,这样腐竹很容易泡发,而且软硬均匀,不会有的地方泡软了而有的地方还是干硬的没泡开。2
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  • 蛇皮果 含钾丰富
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    蛇皮果 含钾丰富

    蛇皮果是水果中钾含量较高的品种之一,果胶含量也较为丰富,对人脑健康有益,有“记忆之果”的美誉。每100克蛇皮果含热量321.97焦
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