春天是皮肤病的多发季节。近日，拉萨各医院里看皮肤病的患者较平日多了很多。对此，记者昨日采访了西藏阜康医院皮肤科助理医师王斌。王斌说
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高血压病是更年期的常见多发病，患者除积极的药物治疗外，科学的膳食调理也非常重要。1、控制热能摄入，减少高脂肪饮食。高血压病人，如膳
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洗澡不仅能清除汗垢油污，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病，医生告戒大家，春天洗澡能去汗垢油（油食品）脂、消除疲劳、舒筋活血、改
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睡眠的时候人与周围的接触停止，自觉意识消失，不再能控制自己说什么或做什么。处在睡眠状态的人肌肉放松，神经反射减弱，体温下降，心跳减
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室内空气氨超标的主要原因，是由于冬季施工混凝土中含有尿素成分的防冻剂。氨无色却具有强烈的刺激性气味，常附着在皮肤黏膜和眼结膜上，从
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1.自然清淡保健康 中国人做菜讲究色香味俱全，少不了要用很多的作料与辛香料来弥补食物本身的不足，例如用猪油爆香来炒菜就是例证。此外
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一、选购膨化食品时的注意事项1、选购膨化食品时，首先要选择有“QS”标志的产品，其次要注意看产品的标识标注是否规范。尽量到一些信誉
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相关链接：咖啡介绍草豆蔻介绍丁香介绍[俗名]槐米。[性味]性凉，味微苦。[功效]清热，凉血，止血。[宜食]适宜高血压病，高脂血症，
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蒸炖最利于保存脂肪酸鱼的吃法有很多种，如生吃、清蒸、清炖、红烧、烤、煎、炸等，怎样才能在烹调中保留更多的脂肪酸呢？有些鱼是可以生吃
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鲜木耳鲜木耳中含有一种光感物质，人食用后会随血液循环分布到人体表皮细胞中，受太阳照射后，会引发日光性皮炎。这种有毒光感物质还易于被
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吃花菜健脾胃花菜性平味甘，有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用，对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。花菜所含的多种维生素、纤
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膳食纤维每天摄入30克现代人食物越来越味美、精细，会直接造成营养过剩，因为缺少了膳食纤维这个“肠道清道夫”，肠蠕动就会减缓，体内的
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西红柿、白萝卜提高免疫力中医特别重视人体的正气，认为“正气存内，邪不可干”，这与现代医学中的提高免疫力有很大相似之处。富含维生素C
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相关链接：巧用微波炉做无油版香辣鸡翅教你剁椒莲藕鸡丁的做法莲藕花生猪脚汤的做法材 料：蹄膀一只，青菜心18棵，水发香菇五朵调 味：
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和调味品混合有讲究蚝油不仅可单独调味，还可与其他调味品配合使用。用蚝油调味切忌与辛辣调料、醋和糖共享。因为这些调料均会掩盖蚝油的鲜
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