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大家都知道水果很有营养，也是自然的排毒养颜帮手，有助于身体健康。营养学家说，黑色水果含有丰富的色素类物质，具有很强的抗氧能力，它的
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计分方式请自检下面20种现象。其中，感觉十分符合自己情形者计2分，有部分符合者计1分，完全不符合者计0分。现象：1.时而莫名其妙地
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母亲饮食习惯也会影响婴儿的性别!据英国媒体4月23日报道，英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们指出，女性在受孕期间，如果不吃早餐或
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什么样的饮食能达到健康减肥的效果？下面为你介绍五大健康饮食减肥新原则，助你快速减肥。原则一：对症下药Out：盲目跟随该期流行的低碳
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忌吃花生、瓜子、巧克力等 这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。忌食补品 有些父母给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳
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在泡温泉时，温泉中的矿物质会透过身体皮肤促进血液循环、加速新陈代谢。温泉本身的矿物质透过表皮渗入身体皮肤时，其化学物质可刺激自律神
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很多人担心节日期间吃下太多的热量、蛋白质、胆固醇……下面，让我们来看看节日饮食营养指南吧！在美味诱惑时，一定要警惕健康隐患。荤食健
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立春后，气温变化较大，宝宝容易患病。春天又是万物复苏、生机盎然的季节，此时小儿生长发育最快，消化吸收功能增强，进食量增加。家长要利
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春节过后，很多孩子可能会出现“上火”症状：喉咙痛、多梦、眼屎多等情况，如果家长适当调理饮食就可以帮孩子“灭火”。从中医角度来说，“
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