茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P，其主要成分是
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都说，孕前准妈妈要加强营养，殊不知，孕前准爸爸的营养一样重要。一般来说，未准爸爸的健康饮食应该和未准妈妈的健康饮食一样，平衡、多样
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寒冷的冬季，呼吸道疾病高发，到处可见咳嗽、气喘的病人。这些病人轻则是感冒、支气管炎，重则为老慢支、哮喘。那么，咳喘患者如何进行食疗
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寻常百姓餐桌上的滋补汤，需得以价廉物美为前提方才合适。就如这萝卜鲫鱼汤，鲫鱼，应是河鱼里较为廉价的品种；萝卜，正是上市的季节，又因
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夏季的蔬菜水果在寒冷的冬季也可以随时买到吃到。但有专家建议，儿童应尽量少吃反季节蔬菜水果和添加剂催肥的禽肉食品。那么，反季节蔬菜水
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人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养，所以人们都倡导平衡膳食。一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂
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在中国民间，有种说法认为，歪瓜裂枣更好吃；而另一种说法恰恰相反，说是这些畸形水果就是得了植物癌症，吃不得。到底哪种说法正确呢？这些
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肝病患者肝脏的代谢解毒等功能会受到一定影响，所以要时刻注意保护自己的肝脏，做好饮食就是一方面。肝病饮食并无特殊，足够的热量、适量的
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合理的饮食对治疗起着很重要的作用，胰腺癌患者更是如此，在日常饮食中和只有掌握住食物的禁忌，才能遏制其发展，更好的促进疾病的痊愈。四
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冬季，无疑是吃羊肉的好时节，羊肉红烧则是一种广受欢迎的羊肉做法。做红烧羊肉一般都以“锅”来论，一次煮上一大锅似乎更适合冬季气氛。只
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中医体质学认为，过敏性疾病是由于过敏体质造成的。过敏体质的外在表现都是由于其气虚卫表不固，血热易于风动，易受风邪侵袭的内在本质造成
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蒜泥白肉为成都“竹林小餐”名菜之一，曾风靡一时，为人们称道，此菜要求选料精，火候适宜，刀工好，佐料香，热片冷吃。食时用筷拌合，随着
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火锅是很多人在冬季的最爱。可是在面临诸多“火锅病”时，许多人不得不对火锅敬而远之。但近日有营养专家提出，吃火锅时搭配酸奶，会是一种
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药酒用于治病或保健在中国由来已久。在最早的中医典籍《黄帝内经·素问》中，就有记载酒的治疗作用的专篇--“汤液醪醴论”。冬季，正是泡
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无论是亲朋好友的生日，还是早餐、下午茶或餐后甜品，美味的蛋糕都是我们不可或缺的。殊不知，在市面上成百上千种蛋糕中，有些不仅对我们的
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每年到了圣诞节这个时候吧，我肚子里的蛔虫就开始叫了，因为从这一天开始，往后接二连三的元旦，过年，走亲戚聚会就接种而来了，不给你任何
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越来越多的人崇尚和偏爱健康天然的饮食以及健康天然的食疗方法，即通过饮食来预防和辅助治疗疾病。下面为朋友们介绍八种食疗方法是对我们的
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海鱼品种很多，市场上一般都是冷冻海鱼，选购时可从以下几个方面来观察：质量好的冷冻鱼，眼球饱满凸起，新鲜明亮；而若眼睛下陷，无光泽的
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中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民说：柿饼表皮的白霜叫柿饼霜，是晒制柿饼时随着果肉水分的蒸发而渗出的凝结物，主要成分是甘露醇
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山药好吃又滋补，可是有一个缺点，手碰到黏液容易过敏。这是因为山药分泌的黏液里含有植物碱和皂角素，有很强的刺激性，接触到皮肤会很刺痒
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