蚝油冬菇炆滑鸡副料分量：湿冬菇250克，姜25克，生葱100克，蚝油40克。制作过程：清洗鸡只表面、内脏，切块，然后下油锅，炸至仅
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咖喱炆鸡副料分量：土豆100克，洋葱150克。制作过程：将光鸡洗净斩件，土豆切方粒，然后将土豆粒炸透，鸡件拉油，倒入笊篱，下料头，
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干煸辣子鸡副料分量：辣椒干250克，彩椒4个，西芹2条。制作过程：①将鸡洗净斩件；②将鸡块煸炒至金黄色起锅；③下副料，调料炒香，加
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印尼咖喱鸡副料分量：土豆300克，辣椒油30克，咖喱粉20克，黄姜粉10克，椰汁200克。制作过程：先把光鸡洗干净，将鸡碎件，腌制
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茶树菇焖鸡副料分量：茶树菇500克，蚝油50克。制作过程：①光鸡斩件，茶树菇切段；②鸡肉用蚝油、生粉腌制；③鸡肉入油锅拉油至熟，另
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真味白切鸡副料分量：姜蓉40克，葱米40克，盐10克，味精少许，麻油5克，沙姜粉8克。制作过程：将光鸡洗干净，用姜葱搓鸡皮，用开水
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导语：说起晚餐，人们先想到的就是要吃少点。虽说的确是如此，但少并不代表可以随便吃。女人要养生的话，还真要好好对待晚餐！晚餐宜清淡，
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导语：鸡肉是每个人都爱吃的肉食，但想要吃得更健康还是要有点讲究，至少不要犯以下四种认识错误。吃鸡肉必须纠正的4个认识误区1、鸡胸肉
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导语：你是营养专家吗？来做个测试就知道了，请选择你认为正确的答案。（小编温馨提醒：拿笔记录下你的答案）1.哪种食物蛋白质含量最高A
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导语：春季干燥多风，加上饮食的不规律，许多人惹上的口腔溃疡，即上火。但上火还好说，由它引起的口臭，却着实让人困扰。要想保持口气清新
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导语：不少女性受痛经困扰，每次来月经前有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，导致坐卧不宁、睡眠不安，严重影响日常生活甚至
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导语：节假日少不了要吃美食，今天小编就给大家再推荐一道美味鱼食：蒜蓉蒸鱼鳍，制法很简单的，试试吧！五一美食推荐：蒜蓉蒸鱼鳍主料：鱼
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导语：明天就是五一节，大家想好了吃什么来犒劳自己了吗？没想好的就来看看这道小编最爱吃的“一品蒸鱼”吧！五一美食推荐：一品蒸鱼主料：
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导语：目前，三聚氰胺奶粉、毒奶粉、瘦肉精、地沟油、化妆猪、染色馒头等食品安全事件频发。如今毒花椒又来“接班”。经查，这些毒花椒原料
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近年来，儿童牙齿错牙合畸形的发病率越来越高，其中一个重要原因是：儿童食品越来越精细，孩子的咀嚼功能弱化。专家建议家长多给孩子吃牛肉
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你们平时食用的时候，察觉到没有。现在食用的东西可要小心啊，一有差错你就会越吃越胖。为了大家能够吃得放心，瘦得称心，下面小编就为你介
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乌龙绣球汤主料蒸发干贝75克，鸡胶250克，青菜叶2张，鸡蛋皮1/3张，熟火腿丝25克，水发乌参200克。辅料绍酒15克，胡椒料1
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桃仁炒蛋蛹主料核桃仁、蚕蛹干各50克。调料料酒1/2汤匙，姜米、精盐、白糖、生抽、鸡粉、麻油各适量。制法①核桃仁用滚水浸透，捞起剔
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汤卷主料青鱼头1只，青色尾巴1条，青色肠1副，粉皮1张（约150克），白汤500克。辅料青大蒜1根，葱5克，姜5克，黄河15克，糟
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凤爪螺头圆肉汤主料新鲜鸡脚6只，响螺肉1个，瘦肉300克，圆肉30克，杏仁15克，杞子20克。辅料姜4片，酒l茶匙。制法①把每只鸡
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