小编讯：豆浆是我们日常生活中十分常见的早餐饮品，甚至有的朋友是天天必喝豆浆。但却很少的朋友知道喝豆浆有哪些禁忌？于是有时经常闹肚子
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小编讯：近日，一条名为“十大有毒家常菜”的信息在网上被疯狂转发，土豆烧牛肉、小葱拌豆腐、豆浆冲鸡蛋、茶叶蛋等人们爱吃的家常菜被一一
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一提到糖、盐和脂肪，人们就不约而同地说道：“应对之忌口，因为它们对人体的健康有害。”而事实上真是如此吗?其实，万物皆有个度，只要掌
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冬季过去，春天来临，由于气温变化等原因，人体会感到疲乏，即所谓“春困”，但是如果能在饮食作息上加以调理，同样也能解除“春困”，保持
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春季的饮食调养可分为三个时期进行。1.早春时期为冬春交换之时，气温仍然寒冷，人体内消耗的热量较多，所以宜进食偏于温热的食物。饮食原
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小编讯：葡萄酒是一种天然的、复杂的却又容易被人们所欣赏的饮品。葡萄酒与菜肴的适配原则是酒与菜的风格不要一个压过或掩盖了另一个，葡萄
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小编讯：我们以一袋奶为1个钙单位，约含250毫克钙，相当于75克豆腐干、150克豆腐丝、200克豆腐、100克花生仁、125克黄豆
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小编讯：胡萝卜不仅营养价值高，还有很多保健功效，享有“小人参”的美誉。此外，胡萝卜的吃法也很多，但哪种才是最健康的呢？吃胡萝卜的8
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小编讯：营养专家指出，每人每天应均衡摄入10毫克的天然胡萝卜素。简单地说，如果能每天吃一根胡萝卜，长期坚持，对呼吸系统尤其是肺部能
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小编讯：既然是DIY月饼，用材和选料就能自己说了算，如果你有足够的耐心，可以给每一位家人分别做他们喜欢的口味。当然在DIY时还要注
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小编讯：秋季最为明显的就是“燥”，对此专家提醒妈咪们，宝宝吃水果一定要注意时间，因为时间不当宝宝身体将极易受燥邪侵袭而伤肺。秋天宝
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小编讯：我们知道，平时吃水果不能过度，而对娇嫩的宝宝更是如此。其中有些水果更是要注意不能多吃，如荔枝、柿子、香蕉以及西瓜等。这些水
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小编讯：蔬菜和水果一比，无论是口感还是口味都远不及水果，因为水果中含有果糖，所以有好吃的甜味，而且果肉细腻又含有汁水，还易于消化吸
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小编讯：我们知道，月饼的口味有非常多种，但从健康的角度来说，它只有五种，即高脂肪月饼、高糖月饼、无糖月饼、高热能月饼以及果蔬月饼。
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小编讯：今年中秋还没到，但提起去年吃月饼吃到要住院的经历，今年58岁的赵阿姨仍然心有余悸。原来中秋期间，赵阿姨几乎是1天1个月饼，
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小编讯：秋季大量上市的许多新鲜“健康”水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，如下一些水果就是秋季养生的最
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小编讯：近来，有网友爆出明治、美赞臣、美素三大品牌奶粉含有微量塑化剂。为证实，记者走访了市内多个超市了解到，目前该三大品牌奶粉仍有
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小编讯：营养学家发现，葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄子更丰富的白藜芦醇，这是一种多羟基酚类化合物，这种物质除能预防心脑血管疾病外，还具
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小编讯：如果您有在网上查找“甲亢食疗”，那么，您一定可以搜索到许多以海带、紫菜、海藻、海蜇等含大量碘的中药或食品为主的食疗方。对此
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小编讯：再过半月就要迎来我们的中秋佳节，在此前我们难免都要买一些中秋月饼来送给朋友、送给亲戚。但面对市场上玲琅满目的月饼，许多人都
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