“感情深一口焖，感情浅舔一舔”，在亲朋相聚、气氛融洽的餐桌上，常常会遇到盛情难却的劝酒。如何做到不伤害身体又能尽兴而欢，上海市疾病
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蔬菜中含有极丰富的硝酸盐，它进入胃部后可以产生一种叫氧化氮的化合物，而氧化氮能杀死胃中的有害细菌，故餐前先吃些蔬菜可对防止胃癌起到
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为了你的现在以及今后健康，中年朋友们要注意生活中饮食的六大禁忌：一、忌吃过就睡。有好多人喜欢吃过就睡，而这样会加重心脏等内脏的负担
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美国的科研人员发现，50岁左右的妇女吃甜食过多，会导致胆结石。因为过量的糖会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者
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小儿，特别是小婴儿患腹泻后胃肠功能减弱，此时在药物治疗的同时给予易消化的饮食喂养，将有助于机体复原。胡萝卜汤：将胡萝卜洗净切块煮烂
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由营养素本身的功能所决定，在某种营养素缺乏时，最先受害的往往是其在体内作用的敏感器官和系统。但是，由于体内代谢相互关联，所以，无论
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当婴儿发热时，父母为了给虚弱的宝宝补充营养，使他尽快康复，就会让他吃一些营养丰富的饭菜，当然饮食中会增加鸡蛋数量。其实，这样做不仅
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眼睛是人体的重要器官，用眼过度，比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动，都可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏，精神极度紧张。眼睛
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近日一些家长发来邮件，咨询如何避免宝宝秋季发生便秘。因为秋季比较干燥，所以如何补水、增加营养就成了家长们最为关心的问题。为此，本报
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对于夏天泡澡，大多数人一般会认为不光是热，说不定还会热昏在浴缸里。其实，炎炎夏日，泡澡不但不会中暑，可能还会消暑，夏天泡药浴就可以
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夏季在高温气候中，人极容易出现疲倦、乏力、食欲不振、睡眠不足等现象，于是有人认为献血后会使人伤元气、伤身体。在高温季节献血真的会有
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春天是一年最美好的季节，春季也是一些传染病的高发阶段，并且常引起许多疾病的复发。哮喘病：哮喘病病人对气象要素的变化适应性差，抵抗力
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春天草长花开，也是人体内脏和器官生理功能活跃的最好时节，行动吧，春季体检可以为一年打好健康基础。冬去春来，两个季节有明显不同的特点
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有人认为，春天不必进补。这种观点是错误的。春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁地活动起来，所以春天也应当进补。中国医学认为，春气
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《本草拾遗》中提到：“韭温中下气、补虚、调和脏腑……在菜中，此物最温而益人，宜常食之。”明代李时珍谓：“韭，叶热根温，功用相同，生
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塑料膜包装食物出售，到处可见，但科学家担心这种随手可得的方便，究竟安不安全？保鲜膜轻轻一撕，保住食物的美味，为食物保鲜带来极大的便
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海鲜是高蛋白、低脂肪食物，含有嘌呤和苷酸两种成分；啤酒则含有维生素B1，是嘌呤和苷酸分解代谢的催化剂。嘌呤、苷酸与维生素B1混合在
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目前，吃粗粮成了一种时尚，但专家提醒说，粗粮不可过量食用，否则将影响健康。由于加工简单，粗粮中确实保存了许多细粮中没有的营养元素，
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1.过量食用胡萝卜素虽然胡萝卜素对宝宝很有营养，但也要注意适量食用。宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜
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第一道菜：咸蛋黄南瓜备料时间：5分钟烹调时间：15分钟原料：南瓜、咸鸭蛋3个、西兰花做法：1 西兰花洗净，切成大朵，用水焯熟，待用
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