芒果烧茄子的做法【主料】：茄子辅料：芒果、薄荷叶、彩椒、葱、姜、蒜调料：盐、味精、白糖、酱油、醋、香油、黑芝麻、淀粉【烹制方法】：
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干烧明虾球的做法的做法：【原料】：大明虾6只，姜、葱、蒜各30g、甜酒酿1茶匙辣豆瓣1茶匙、蛋1个、玉米粉1茶匙。【调料】：味精1
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【原料】：洋葱一个，去头去尾横面切成圈；鸡蛋一个打搅成蛋液；面包糠一两，蕃茄酱两大匙。【制作方法】：1、将洋葱圈逐一在蛋液中拖一下
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红烧茄子的做法：【原料】：茄子、香菜、蒜瓣【调料】：酱油、糖、盐、水、油【烹饪方法】：1、先将茄子去皮，切成滚刀快。放如一大碗内，
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香酱炒卤肉的做法的做法【原料【：五花肉200克、姜、蒜子、葱各10克。【调料】：卤水2瓶（调味店有售）、XO酱10克、麻油5克。【
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粉皮烧鱼头的制作的方法：【材料】：鲢鱼头半个，粉皮2包，青蒜1根，辣椒2个，葱2根，姜2片。【调味料】：（1）料酒1大匙，酱油1大
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历代养生家一直提倡健康的饮食需要“五谷为充、五果为养”，也就是说人体每天必须摄入一定量的主食和水果蔬菜。然而，最近的一份调查表明，
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干烧海鱼头的制作方法：【材料】：海鱼头半个（鲑鱼等海鱼均可），肉馅75克，青蒜1根，姜蒜末半大匙。【调味料】：料酒1大，酱油2大匙
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香菇排骨煲的做法：【原料】：排骨300克，香菇20颗，香葱2根，生姜几片【辅料】：白糖5克，酱油10克，盐3克【做法】：1、排骨3
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鱼腩煲的做法的做法：【原料】：鱼脯一斤，萝卜一斤【调料】：姜数片，蒜茸一汤匙，南乳半汤匙，磨鼓一汤匙，葱三条切段，酒2汤匙，香菜2
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【原料】：牛筋l00克，火腿片，红枣六粒去核，甘笋、姜少量，上汤、蚝油、生抽、糖、盐、酒备适量，生粉、老抽、麻油、古月粉少许。【做
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砂锅鱼头豆腐的做法：【美食原料】净鲢鱼头半片（重约150克）。嫩豆腐250克、水发香菇25克，熟笋片75克，绍酒25克、姜末5克、
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想美容的mm们注意了，芦荟还有一个重要的功能就是能养颜美容。而且番茄红素具有超强的抗氧化力，也具有美容护肤、预防癌症等慢性病的功效
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脆爽三拌的制作方法：【原料】：芹菜、绿豆芽、银耳【辅料】：盐，糖，白醋，味精，香油，花椒，红干椒。【做法】：1、芹菜洗净切斜段，银
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凉拌木耳的做法：【材料】干木耳一把、香菜5根、大蒜半头、红椒半个、黄椒半个【调料】白醋1汤匙（15ml）陈醋1汤匙（15ml）盐1
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凉拌三丝的做法的做法：【原料】：粉丝（干）40克、小黄瓜3条、火腿（切薄片）4片、蛋1个、盐少许、沙拉油、番茄、香菜适量。【调味料
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清炖羊肉的做法：【美食原料】羊肉500克，葱25克，清萝卜少许，香菜25克，味精、盐、姜、醋、胡椒粉适量，香油5克。【美食做法】1
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【材料】：主料：猪肉（肥瘦）400克。辅料：面包150克。调料：植物油20克、香油4克、盐3克、味精2克、黄酒2克、葱汁3克、姜汁
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材料简介：乌鱼蛋是同雌墨鱼的缠卵腺加工制成的，将鲜墨鱼的缠卵腺割下来，用明矾和食盐混合液腌制，使之脱水并使蛋白质凝固即为成品。乌鱼
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【材料】：主料：菠菜300克。辅料：猪肉（瘦）75克。调料：大葱10克、姜10克、料酒5克、花椒1克、盐4克、味精2克、白砂糖2克
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