1、蚕豆：可引起急性溶血性贫血蚕豆不能生吃蚕豆种子中含有巢菜碱苷，人食用这种物质后，可引起急性溶血性贫血（蚕豆黄病）。春夏两季吃青
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豆浆是大众喜爱的一种营养饮品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还
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牛奶是许多人日常生活中必不可少的营养佳品，但普通人对于营养尚存许多误区，使本该被吸收的营养白白流失，对身体造成伤害！如果你也是这其
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最近由于雾霾而引起的呼吸系统疾病就诊人数剧增，免疫力较差的孕妇也成为“重灾区”。雾霾天里空气流通差，雾气中含有多种有害物，如硫化物
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关门窗 净空气在雾霾天条件下，家庭应关闭门窗，等到霾散日出时再开窗换气。空气净化器的过滤网能够有效吸附有害物质，起到净化空气的作用
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中医认为，生藕性寒，有通气利水，养胃生津，疏导关窍之功效，对于防治高血压有很好的效果。此外，张嘴叩齿、摇头晃脑等小动作对降低血压预
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秋季天气干燥，容易伤肺，再加上多雾霾的天气，更使得肺燥津亏，因此在秋霾天养肺非常关键。南京市中医院金陵名医馆张钟爱主任中医师提醒市
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加拿大有科学家发现人体吸入一氧化氮有杀除体内细菌的功效，恩人体免疫系统本身也会产生一氧化氮以对抗细菌、真菌和病毒等，所以吸入一氧化
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有英国科学家以基因与人类有六成相似的果蝇研发治疗心血管病、癌症和神经退化等老化病的治疗法，发现牠跟人类的衰老十分相似，同样出现跌倒
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作为社会上压力最大的群体，很多年轻男性会受到慢性疾病的困扰，患上了慢性疲劳综合征。专家指出，对男人而言，清晨伸个懒腰、打个哈欠，可
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在我国古代医学中，有不少帮助男性提升性能力的“养生术”，简单实用，值得学习。小便时踮脚尖。小便时踮脚尖对男性好处很多。首先，踮脚尖
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成人上班难以集中精神、又常忘记上司的指示，出现这种情况有可能是患上专注力失调/过度活跃症(AD/HD)。不少人误以为只有儿童会患上
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秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当
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到外地旅游及公干，最怕遇着时差问题，导致精神不足。有睡眠专家分析发现，因时差导致睡眠不足者，其专注力会缩短四分之三；判断能力也只会
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胃口不好怎么办？得了胃病如何预防？你知道吃哪些食物可以预防胃病的发生吗？既然胃病与“吃”有关联，是否存在有助预防胃病的食物呢？答案
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韭菜根、叶捣汁1杯，温开水冲，加少许酒，每日服1次。适用于慢性便秘。黑芝麻、大黄各60克，茶叶15克，共研成末，每次服10克。适用
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半年前，我常常便秘，服药后好转，但时有反复，一位朋友向我推荐了香蕉粥。香蕉粥简单易做。原料主要是粳米50克，香蕉200克，蜂蜜适量
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肠道的寿命与长寿有什么样的关系？您肠道的年龄与真实的年龄相符吗？大家如何通过保养肠道实现健康长寿的愿望呢？近日，在南京市中西医结合
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肠道是人体内最大的微生态环境，它运作正常与否，与人体的健康有着密切的关系。现代人工作生活繁忙，不规律的饮食习惯，不平衡的膳食结构，
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一名四十多岁妇女为纾缓腰颈疼问题，到内地做踩背按摩导致三个腰椎关节移位，险致下半身不遂。其实，踩背医疗并无西方医学根据，骨质疏松患
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