老年人多半都需要配老花镜。北京医院的眼科医生曾对100例以视疲劳主诉就诊的老年患者进行系统的眼科检查及验镜后发现，戴不合适眼镜是引
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听音乐人的大脑分左右两半球，担负着不同的功能。人的语言、计算、分析等功能，由大脑的左半球负担；音乐则由右半球主管。多听音乐，可以促
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我今年84岁，是江苏省灌东盐场一名离休干部，5年前因患脑血栓瘫痪在床。由于坚持康复训练，如今不但已能自己行走，自理生活，还能参加社
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在我们医院的绿色长廊旁边，有一条特意铺设的鹅卵石小路，人们称它为“健身小道”，也有人把它叫做“按摩小路”。这条小路成了我强身健体的
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每天拿出25分钟时间按摩三个穴位，做一个基本气功锻炼，再充分利用好两条腿，可有效改善疾病症状，达到强身健体的目的。日前在京召开的全
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疲劳易诱发多种疾病。科学家发现，剧烈运动，尤其是长时间的健身锻炼，可以导致组织器官损伤，甚至会加速衰老。疲劳产生的物质基础是人体在
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人体是一台精巧的机器，其高效运转，延年益寿有赖于平日的珍爱。时下，有些人虽然注意保养，但养不得法，收效甚微。养生贵在科学，贵在坚持
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中风，是中医对脑血管意外的统称，发病急、来势猛、难以预测，病死率和病残率都较高，因此有“人之百病，莫大于中风”之说。该病多发于中老
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春捂怎么“捂”，一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”、“吃了端午粽，再把棉衣送”算是最明确的时间概念。而这之于养
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鱼龙混杂水不清曾有媒体报道，一些洗浴中心的“足疗”药水“一水多用”，不但没起到保健作用，还染上了“香港脚”。更有些不法之徒利用“足
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古老而传统的中医学在其发生、发展与演化的进程当中，无时无刻不受到中国古代哲学思想的影响与启迪。太极，作为中国古代易学术语之一，在中
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“冬季进补”是我国一种民间习俗，其渊源已难以考据，推测可能有以下两种：一、我国是一个农业大国，长期的农业经济使得老百姓养成了春忙冬
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白居易曾有一首诗：“杜康能散闷，萱草解忘忧”，这里的忘忧草其实指的就是我们常见的黄花菜。黄花菜不但在开花时漂亮艳丽，摘下晒干后也是
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植物油中也含有有害物质，如花生、玉米油中混杂有一定的强致癌物质黄曲霉素，棉籽油中有使人中毒的棉酚，菜籽油中的芥酸能致高血压等病；植
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经常有老人问我：“为什么我能听到说话声音，但辨别不清声音的内容”。老年性耳聋的听力变异很大，无独特的鉴别特征，常先听不到与他工作和
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鼻子是呼吸道通向外面的大门，有吸入氧气，呼出二氧化碳废气的作用，但亦往往是细菌病毒进入体内而致病的通道。鼻腔的鼻毛和粘膜分泌物可沾
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耳朵是语言交际、音乐欣赏所不可缺少的"接收器"。各种耳聋是可以预防的。老年性耳聋与脑动脉硬化、脑供血不足有关，也与躁音有关，用药不
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眼睛的重要性人人皆知，常言道：“要像爱护自己的生命一样，爱护自己的眼睛”。一个人精力是否充沛，身体是否健康，往往从眼神可以看出。人
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秋季万物成熟，果实累累，正是收获的季节。但是气温由热转寒，早晚温差较大。此时，阳气渐收，阳气渐长，人体的生理活动也适应自然环境的变
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在一年四季中，夏季是一年里阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛，对于人来说，此时是新陈代谢的旺盛时期，人体阳气外发，伏阴于内，气血运
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