服药，是养生保健防治疾病的重要方法之一。这里所说的药物，主要是指中药而言。中药含有丰富的药效学成分和人体必需的营养物质，多数药物应
24
南充爱尔麦格眼科医院专家说道，长时间高专注度用眼容易造成眼疲劳。常常看电脑，电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，
22
如今，气候变化多端，人员流动频繁，细菌、病毒等微生物也容易生存、繁殖并传播。因此，如流感、流脑、麻疹、猩红热、腮腺炎、急性支气管炎
18
眼下正是莴笋大量应市之际，但食用时须注意几个小问题。《滇南本草》言：“常食目痛，素有目疾者切忌”。《本草衍义》亦告诫：“多食昏人眼
25
本病饮食宜丰富多彩，多食蔬菜及植物蛋白如豆腐，芹菜，海带等。少食辛辣香燥，发物，患病期间尤须避免。下列食疗方可酌情选用。薏米绿豆黑
18
蔬菜具有防癌、抗癌作用已成为营养学界的共识。大连市中心医院营养科主任王兴国告诉《生命时报》记者，以下四类蔬菜是餐桌上的抗癌明星，应
21
合理地安排起居作息，妥善处理生活细节，保持良好习惯，建立符合自身生物节律的活动规律，以保证身心健康，延年益寿的方法，谓之生活起居养
12
吃高脂肪食物会破坏动脉内壁氯化氮的产生，而核桃这种坚果中含有一种减少动脉硬化、让动脉保持柔软的成分，还含有抗氧化剂和α-亚麻酸，这
15
研究发现，减少食物摄取、限制热量能够延长包括长细菌、酵母、果蝇、小鼠和人类在内的多种不同生物的寿命。美国加州大学研究人员给老鼠注射
9
眼下，冷饮销售步入黄金季节，孩子和年轻人尤其喜欢吃雪糕。在选购冷冻饮品时，要认真查看生产日期和保质期，尽量选择出厂日期较近的产品；
23
立夏已过，气温升高，要想度过一个健康、滋润的夏天，饮茶无疑是补水养生的首选。饮茶的同时还能补充多种维生素、矿物质等营养成分，更能为
29
所有人都希望自己永葆青春。选对食物，能让你美梦成真。选错食物，就是为自己备了一个"年龄加速器"。腌制食品在腌制过程中，需要大量放盐
21
你可知道，生活中的简单蔬菜竟能防癌，小蔬菜大学问，茄子就防癌高手，地瓜是防癌佳品……对于食物的神奇功效，你又了解多少了?为你一一揭
29
生吃水果忌不削皮一些人认为，果皮中维生素含量比果肉高，因而食用水果时连皮一起吃。殊不知，水果发生病虫害时，往往用农药喷杀，农药会浸
29
人到老年后毛病多多，咳嗽吐痰夜尿频，睡觉“呼噜”惹人恨。有一天，老妻说，咱夫妻几十年，你白天咳嗽吐痰我都不嫌，只是夜来不停“起夜”
14
康乃馨，又名香石竹、荷兰石竹、丁香石竹，为石竹科多年生草本植物石竹的花卉。康乃馨有“母亲花”之称。1908年5月10日在美国西弗吉
21
家住青岛的王女士被海风吹着了，得了面瘫，治疗开始效果不错，但往后效果就不明显了。正好来郑州看女儿，就到河南省中医院针灸推拿科就诊。
20
夏天将至，阳气鼎盛，万物繁茂，暑热延绵，雨水普降。《黄帝内经》言：“人与天地相参也，与日月相应也”。人们应根据气候特点，注意以下四
16
两千多年前，中医就认识到人与天地相应，与日月相参，月亮盈亏运动变化会影响到人的气血、经络之气的盛衰。《素问·八正神明论》曰：“月始
62
高老是享誉省城的高中教师，年届九十，现离休在家。他从事语文教学半个世纪，桃李满天下，一些早年毕业的学生已经是大学教授或科学家。一次
14
闽公网安备35010202000257号 闽ICP备18022519号-2